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楼主

发表于 2009-10-19 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

说起来都有点不好意思。
我现在的体重，比怀我12的时候还要重。
都不知道怎么了。
我听同学说，晚上不吃饭，可以瘦。她就是这样的，从160瘦到了120。用时一年哈
我从今天晚上起，就不吃晚饭了。先看一个星期。下个决心，一定要减下来。

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亲亲小不点

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16^#

发表于 2009-10-20 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要减肥不能节食哈，因为那样减掉的只是水分，菜是一定要吃的，但是千万不能吃米饭，这个方法很有效的，我一同事正在试，确实有效果

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妈币: 2699
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15^#

发表于 2009-10-20 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 小新妈咪@cq 于 2009-10-19 20:42 发表
支持你哈，我也在减肥，不过是不吃中午饭，支持早饭和晚饭

亲，不吃中午，晚上肯定要多吃，这样肯定是瘦不到滴！

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宝宝生日: 2006-12-21
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魅力大使

14^#

发表于 2009-10-20 08:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要减肥，和楼主一起努力。

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13^#

发表于 2009-10-20 00:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不要吃饭，光吃点菜，坚持，与君共勉。

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12^#

发表于 2009-10-19 23:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宁宁妈，我也是老公的奖励紧到拿不到。

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11^#

发表于 2009-10-19 23:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还有不要吃肉，特别是肥肉，不过，饿得很快哦，呵呵

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10^#

发表于 2009-10-19 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

祝你成功不过一定要健康优先哟

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积分: 79440

魅力大使

9^#

发表于 2009-10-19 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎，减肥啊减肥，我要好久才得得到老公的奖励哦

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8^#

发表于 2009-10-19 22:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 周周@cq 于 2009-10-19 20:58 发表
我最老火的是吃了不长肉，．．
我老公一直要我增肥哟．．．．．

好羡慕你哟!我常期处于减肥期,因为都没有坚持住

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宝宝生日: 2008-11-17
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7^#

发表于 2009-10-19 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是不得节食来减肥的.
要遭饿得头昏眼花的.

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宝宝生日
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6^#

发表于 2009-10-19 22:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 周周@cq 于 2009-10-19 20:58 发表
我最老火的是吃了不长肉，．．
我老公一直要我增肥哟．．．．．

好羡慕哟···

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周周

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宝宝生日
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育才女神时尚潮人打折情报员教育达人育儿好手勤劳的小蜜蜂妈网土豪金地道好吃狗

5^#

发表于 2009-10-19 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我最老火的是吃了不长肉，．．
我老公一直要我增肥哟．．．．．

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宝宝生日: 2008-10-24
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玩乐潮人

地板

发表于 2009-10-19 20:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上不吃饭

只吃蔬菜。。真的可以瘦。。。还可以瘦肚子。
我以前试过

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积分: 838

板凳

发表于 2009-10-19 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

中午不行，我中午是最饿不得的

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宝宝生日: 2009-04-01
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沙发

发表于 2009-10-19 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持你哈，我也在减肥，不过是不吃中午饭，支持早饭和晚饭

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