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收紧腹部

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zxr227

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楼主
发表于 2009-10-17 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
请问各位美妈，生完宝贝后怎么才能收紧腹部的那些难看得肉肉啊？？大家都用啦什么产品收紧啊？？
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liuyan8282

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发表于 2009-11-8 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
请问怎样收腹更好？我也不喜欢穿收腹裤
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yiqing123

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23#
发表于 2009-11-8 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
如果要喂人奶，穿收腹裤会影响奶
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lilae

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2009-01-20 
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22#
发表于 2009-11-7 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经典的四个字"仰卧起坐"
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从新生活

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2008-03-26 
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发表于 2009-10-26 17:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我穿的是赫依伦魔束衣（收腹很好），我感觉这套塑身内衣效果挺不错的，要长期穿会达到更好效果的，现在穿这套内衣非常适合的.发个连接有兴趣的姐妹们就去咨询一下：http://www.meilidr.cn/product.php?action=253
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快乐分享@bj

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发表于 2009-10-24 23:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
来学习了，，，，，，
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原来的小田田

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发表于 2009-10-24 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 freda_明子 于 2009-10-17 23:37 发表
我也想知道呀  都四个多月了  走出 去人家还问我好久生  郁闷....

我原来也遇到过，遭郁闷惨了
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lini34476

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发表于 2009-10-23 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喝花草茶有一定的帮助
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ccyvivi

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发表于 2009-10-23 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也是来学习的
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高妹妈咪

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发表于 2009-10-23 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我现在就还有点小肚腩了，腿腿还有点粗，要穿两尺，两尺一的裤子了，以前家里全是一尺九的都穿不得了··555··幺儿瞌睡睡倒了，又喜欢抱起睡，我一天都想睡觉哪里有精神运动嘛··
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唳天

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发表于 2009-10-23 01:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 酷拉糖糖 于 2009-10-21 23:32 发表
没穿收腹带，月子还没完已经没有肚肚老，但是腿腿上面的肉肉黑是老火。。。怎么可以消下去呀。。

亲，收腿可以做侧举腿哦，侧卧，放在上面那条腿向上举，也是一组10次
不但可以瘦腿，还可以收PP
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唳天

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14#
发表于 2009-10-23 01:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
推荐个方法嘛
仰卧举腿是最收肚肚的
就是平躺，两腿并拢，脚尖绷直，用力收紧，向上抬
一组做十次，看自己的体力情况，闲了就做二组三组的
不减重，但是收肚子超有效
我是12满42天开始做的，坚持了到12三个半月上班
现在1尺9的腰
美妈们加油吧
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yoyo813423

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发表于 2009-10-22 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
来看哈有不有好方法
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跳舞の貓貓

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发表于 2009-10-22 21:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
进来学习一下，收集经验。嘿嘿。。。
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酷拉糖糖

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发表于 2009-10-21 23:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没穿收腹带，月子还没完已经没有肚肚老，但是腿腿上面的肉肉黑是老火。。。怎么可以消下去呀。。
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huiweiwei

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发表于 2009-10-21 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也想快点减啊，经常走出去都有人问我几个月了！郁闷啊！
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携雨馨风

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2008-08-03 
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9#
发表于 2009-10-18 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坚持穿收腹裤，最好睡觉都穿起。
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衣米妈

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发表于 2009-10-18 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
建议收腹带要坚持穿，断了奶后就会慢慢瘦的。
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衣米妈

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2008-12-06 
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239 
7#
发表于 2009-10-18 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
月子头一定要穿收腹带
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