jinguizi1989

     为了能让宝宝健康顺利的生产，准妈妈们应该要做足准备，除了准备一些必要的物品，还要充实一些孕期知识和生产知识。下面四点建议供准妈妈们参考：

       1、要学习了解一些孕产知识，比如孕产前后注意事项，顺产、剖腹产资料，月子资料等等。你只有了解了这些知识，你才能消除你心中的顾虑，也让你能够处理孕期出现的一些情况。
       2、准备一些轻音乐，怀孕期间情绪波动很大，放些轻音乐有助于缓解紧张的情绪；也不要忘记给你宝宝准备胎教音乐，通过健康的音乐刺激，使母亲得到安宁与享受，促进孕妇分泌酶和乙胆碱等物质，发送胎盘供血状况，同时使胎儿心律平稳，对胎儿的大脑发育进行良好的刺激。

       3、孕周表，这个也要准备。它提醒孕妇在哪个时段应该去做什么？而且也可以了解孕妇每个时段自身情况和宝宝每个时段的状况，让孕妇心中有数。
       4、妈妈用品和宝宝用品的准备，这就是我们常说的待产包。在入院生产之前，要准备好入院所需要的物品和宝宝出生后所需的物品，准备充足了，你才能够从容的迎接宝宝的到来。

下面是一些整理和建议，有我的也有其他姐妹提供的：

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怀孕第4周：躺在自己的小床上
这个时期胚胎已经在子宫内“着床”它虽不具有心脏的形状，但它已有活力，在不像人形的身体中轻轻地跳动。

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海参油:超好用,想睡好觉就靠它了。在宝宝每次洗完澡后用,取两三滴搽在肚脐及周围,帮助宝宝排出肚子里的空气。在每次宝宝莫名的哭闹的时候,在同样的位置搽上海参油,搓热两手在肚脐上交替捂十几秒钟,一会儿就能听见宝宝直放屁就解决问题了。

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怀孕第3周：一粒种子的诞生
这个时期准妈妈自身可能还没有什么感觉，但是身体内却在进行着一场变革。从现在开始，你的生命中就会增加一份责任，你和丈夫的二人世界也会告一段落，你的宝宝将与你同欢乐，你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。

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希望对你有用哦

ygfugyjvg

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本帖最后由 jinguizi1989 于 2013-11-18 17:53 编辑

众姐妹经验分享孕周表+产妇宝宝用品清单+母乳喂养+ ...

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•﹏•小白菜

不错！！不错！！

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怀孕第2周：今天是不是好日子
为了使精子、卵子都在最佳生命时期结合．就要掌握女方排卵时期，应选择在排卵期受孕，使精子能在很短时间内与卵子结合，从而孕育出优质胎儿。

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怀孕第1周：准爸妈资格考试
完整的怀孕期间，应该扩充到12个月，其中包括至少3个月的怀孕准备期。在这个准备怀孕的期间内，将自己的身心健康维持在巅峰状态，对你未来有一个健康顺利的怀孕过程，以及孕育一个健康的宝宝来说，绝对助益良多。

欢喜红孩儿

感谢分享，尤其是不必要买的鸡肋，新手妈妈们很容易抵挡不住诱惑而购买