绣花鞋

本人已经三十零了。

这几年生了孩子，带孩子，折腾了几年，孩子终于上学了，对着镜子一看自己，天啦

皮肤好黄，T区毛孔粗，脸颊过敏好多红点点，眼部下斑点也不少，可以说惨不忍睹。简历不化妆不敢出门了。

本人对化妆品几乎不抱什么希望了，所以想跟达人聊聊，女人，特别是30岁一过，在饮食上，该怎么吃来保养自己可怜的皮肤。或者说，中药，有没有效果，有没有好的中医介绍，调养一下，对上了年纪的这种问题皮肤。

灿烂阳光

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呵呵，好，美妈，正在寻求有效的方法，有了好效果给你说

xiaoxiaoyeke

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一样的烦恼，有办法了给我说哈

洋洋得意的妈妈

用点基础护理就行了，洁面补水防晒。

水灵悦

细水长流@cq 发表于 2013-10-12 19:24
美妈，在那里可以测肤龄呢，我好久也去测一个

药妆店应该都可以，我是在微之 测的

细水长流

水灵悦 发表于 2013-10-9 16:19
我也31了，但是我用的护肤品效果还挺好的，前阵子到微之测肤龄只有26岁，哈哈，看来效果不错。 ...

美妈，在那里可以测肤龄呢，我好久也去测一个

maymaggie

我最近皮肤也急剧变差呀，还长好多痘痘，烦死啦

晶晶妈咪1

我觉得少化彩妆，天天坚持敷面膜，基础护肤要早晚都做，饮食上清淡，少熬夜，心态平和，看淡很多事和人，情 ...

很羡慕你哦，问题是大多数人喜欢自找麻烦、、、呵呵，我就是其中之一啊，皮肤也差

香豌豆豆

心情很重要，遇到家庭琐事千万要淡定

宁静花语

我也长斑了，毛孔还粗大了。怎么办啊！！！

蓝色爆米花

美妈，中药调理内里是挺好的，但是呢，真正好的中医师，真是可遇不可求~很多都是半调子，中医没有西医米米来得快~学都到精髓的，更是少得很。
护肤品是养护产品，需要长久的不懈的坚持，才能够看见效果。肤色暗黄，不知道美妈有没有定期的做角质层调理，角质层太薄或者太厚，都会影响精华和霜的后续吸收，长久下来，肌肤就会因为长期的木有吸收到营养，而变得不均匀，暗黄，没有光泽。美妈的如果容易过敏呢，就一定要选择成分好安全，效果好，产品。要知道自己适合什么产品啦。斑点的形成，多半是因为日晒，或者家族遗传。一年四季的防晒都应该用到起，眼周是最容易长斑的地方，眼睛周围的皮肤最薄弱。斑点一旦形成，就很难完全去掉。只能够淡化哦。
有的美妈说，经常化妆会让皮肤变差，个人觉得不尽然。我自己就是天天都会化妆。一是化妆了精神面貌会比较好，那种天生丽质不需要修饰就看起很美貌的毕竟是极少数，偶也不在这范围里面。二是，化妆后，只要卸妆做好，清洁做好，补水保湿做好，就没有任何问题，完全不会成为负担的。如果你什么都不擦，每天光着脸面对电脑，出门面对紫外线，那是何等的伤害呀~呵呵
偶也30零了，不过，只要我们自己保养得宜，心态年轻，永远都是美丽滴，加油~

yan22w

我觉得少化彩妆，天天坚持敷面膜，基础护肤要早晚都做，饮食上清淡，少熬夜，心态平和，看淡很多事和人，情绪影响身体健康的，这些方方面面都注意，爱惜自己才能扮美自己。

我快39了，一直在努力爱自己

金鲤鱼唐

我也是33,用一般的面膜根本没效果，20多的时候效果特明显，吸收不好

你用啥子面膜没效果？用哪种面膜有效果？摆一下。

金鲤鱼唐

补水非常重要，至少可以改善目前的肌肤状态。

是的啊，可惜我醒悟太晚，而且太懒。

金鲤鱼唐

我也31了，但是我用的护肤品效果还挺好的，前阵子到微之测肤龄只有26岁，哈哈，看来效果不错。 ...

你用啥子这么好，你天生丽质吧！

金鲤鱼唐

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可能睡眠啊，心态啊，锻炼啊，饮食啊这些比较重要吧。我亲眼见过几个人，皮肤怎么变差的，但是也有变差后变回来的。所以保养很重要吧！