孔雀公主

　　妈妈们这是肿么了前阵子在怀孕妈妈、婴幼育儿版块里看到不少的妈妈发帖说产后问题，有体虚一年都没得到恢复的，有产后2年都还是胖起的，也有生了过后乳房严重“脱水”的……
　　看得孔雀很桑心
　　虽然感受到了孩纸带来的森森的幸福和满足感，但生宝宝是女人人生的一项大工程，父辈人都说产后没调理好，那可是会落下一身的毛病！
　　为此，孔雀厚着脸皮向有着10年妇产科临床经验的余莲医师争取到本周上妈网与产后妈妈们零距离交流产后问题机会，妈妈们生了宝宝后这里那里的各种不舒服，都来吐槽一下吧。

　　交流意见仅供参考，如有需要请妈妈们上就近医院做仔细的全身检查。

　　

来看看妈妈们这段时间遇到的关于产后恢复的问题吧

　　产后肥胖的妹纸看这里——
　　带着儿子一起做修复，第一次归来写写我的产后修复心得，恢复从调理做起　
　　多漂亮的一女的，生了娃儿竟成了这个样子，生产真恐怖
　　对产后恢复是怎么看的啊，产后想迅速恢复身材又保持健康啊！

　　担心产后夫妻生活不协调的看这里——
　　昨儿跟一哥们聊天，他说现在对老婆没了性趣，还让我老婆以后一定做产后修复　

　　产后体质变弱的看这里——
　　生哥哥毁了楼主四观啊！继续写我产后1年寻找身体恢复之道的漫漫长路　
　
　　产后眼睛干涩、四肢乏力的看这里——
　　我怎么发现我生了后一身的毛病！有没有产后眼睛干涩、略有痛感的姐妹　


　　

余莲医师的个人介绍
　　

　　余莲
　　毕业于重庆医科大学临床医学系，本科学历，妇产科主治医师，从事妇产科临床工作10年。擅长于妇科常见病及多发病的诊治，对产科常见合并症及并发症的处理有丰富的临床经验，了解产后女性的特殊体质，可给与产后女性专业及个性化的产后恢复指导。

　　　
　　

薄荷5

你好，我产后70多天跟老公同房后第二天开始站的时候下面阴道坠胀，阴唇阴蒂也跟冲血似的胀胀的难受，分泌物变多，总感觉很潮湿，好担心什么下垂之类的。
来自[妈妈网Android版]

浪冰ggg

产后三个月了 ：还有一点恶露
来自[妈妈网Android版]

~awingwing~

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想问一下妈妈，孕前的月经怎样呢。

孕前不说很准时，但也不乱，基本上都是40天左右来的，量也不算太大，头三天比较大量，第四天开始就一点点，第7天完全干净

希儿er

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我也是对产后减肥非常感兴趣，主要是一年了，一斤没长，也一斤没减，稳起的 ...

和你太一样了

汀汀妈310

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余医师你好，你指的中医体质调理，是吃中药，还是要配合做些什么理疗呀？我吃了大半个月的丹枝逍遥丸，但是经常忘记，一般一天都只吃一次，没有按要求服用，所以也没感觉到什么效果。
还有就是，记忆严重下降，经常做事都要特别记录才不会忘记，现在30来岁，感觉自己像老年人样。。。

冰棱零

谢谢余医师 一般是多少日子来呢  月子后吗？30天后就可以来中心做了吗 能否告知一下你们的价格套餐呢？

小肚儿麻麻

回复 美丽妈妈余莲 的帖子

哦，谢谢。那要去找中医调理一下。

美丽妈妈余莲

回复 宝贝乖乖121 的帖子

产后长胖的原因主要是因为体质发生了变化，比如气血两虚，脾肾亏虚等，人体代谢异常，代谢产物不能排泄到体外，从而脂肪堆积，所以产后瘦身关键在于体质调理，体质调理好了以后代谢正常，体内的代谢产物就会逐步的被排泄掉，在这个基础上瘦身效果不但好，还不会影响身体健康，同时也不容易反弹。

美丽妈妈余莲

回复 小豆豆上幼儿园 的帖子

亲爱的美丽妈妈：剖宫产，可在术后立即使用。正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带，饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带。正确使用收腹带，不仅不会引起肠粘连，而且还可帮助收缩腹部和腰围，预防胃下垂。在减轻腰酸背痛的同时，收腹带还有助于维护子宫及盆底功能的正常，保持美丽的曲线。但是研究发现，全天24小时和长期使用收腹带有害健康。主要会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加，诱使下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等病症发生。

美丽妈妈余莲

回复 一天尿尿18次 的帖子

妊娠纹不完全是和肥胖有关，还和我们自身皮肤弹性以及日常护理有关系。产后一年左右妊娠纹大约可以淡化60-70%的，

美丽妈妈余莲

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可以到美丽妈妈产后恢复中心试试啊，是专业针对产后妈妈的特殊体质做调理，同时瘦身不用节食，也不影响哺乳的哦。

美丽妈妈余莲

回复 ~小白龙~ 的帖子

亲，你需要先到医院做个妇科检查，查一查白带常规。

美丽妈妈余莲

回复 lm0429 的帖子

在我们做妇科检查的时候，一些表浅的宫颈纳氏囊肿会被我们肉眼所见，一些隐藏比较深的囊肿只能在超声影响的辅助下才能被发现。如果有患宫颈纳氏囊肿也不用太担心，这个其实就是宫颈长期慢性炎症导致宫颈上面的腺体开口封闭了产生的。
宫颈慢性炎症的发生率在已婚女性中大约90%，所以妈妈们不用太担心的，只要我们每年坚持做一次的妇科体检，发现问题尽早处理就好。
目前不需要做特殊处理。

美丽妈妈余莲

回复 ~小白龙~ 的帖子

在我们做妇科检查的时候，一些表浅的宫颈纳氏囊肿会被我们肉眼所见，一些隐藏比较深的囊肿只能在超声影响的辅助下才能被发现。如果有患宫颈纳氏囊肿也不用太担心，这个其实就是宫颈长期慢性炎症导致宫颈上面的腺体开口封闭了产生的。
宫颈慢性炎症的发生率在已婚女性中大约90%，所以妈妈们不用太担心的，只要我们每年坚持做一次的妇科体检，发现问题尽早处理就好。

美丽妈妈余莲

回复 豆丁妹儿 的帖子

产后半年是我们做产后瘦身的黄金时期，而且我们中心的所有项目都是适合哺乳期妈妈的，不但不会影响哺乳，而且会增加乳汁、疏散乳结。

美丽妈妈余莲

回复 汀汀妈310 的帖子

亲爱的，你现在才刚刚断奶2个月，体内内分泌还没有完全恢复，所以会出现月经不调。通常停乳后会有半年左右的自我调整期。所以现在不要太着急。可以再观察3-4个月。另外，当人体内分泌失调的时候，体内脂肪容易堆积，特别是腰腹、臀部及肩背部。从中医来讲，产后容易体虚，所谓虚胖就是指体质较虚的话，体内脂肪也是容易堆积的，所以妈妈不妨做一些中医的体质调理。