lalune2008

     额166cm,一直属于骨架大体重下不去的那种，不暴饮暴食，还算控制得住嘴巴，有运动但不多。大学的时候史上最轻108，上班后115，结婚后就一直120-125之间了（典型的心宽体胖，婚后长肉型），看起都还好不是很明显的胖纸。怀孕到41周的时候164斤，现在么儿九个月了正式隔奶，体重还有140斤，比老公轻不到几斤，完全没办法见人，主要是腰腹的脂肪松弛堆积，那个尺寸量出来黑人啊^*(- -)*^  由于减肥心切，开始规律的跳舞和瑜伽，控制饮食。也没有详细的了解现在市面上哪些减肥方法比较有效安全，就兴冲冲的在网上团购了减肥体验券去体验。具体的店名就不好说了，局部减肥（也就是精油按摩而已）， 经络推拿 ，拔罐火疗，神阙液体，仪器埋线...美体人员给我推荐的物理疗法，说是针灸配合火罐或仪器，一个疗程24次2280包减10斤无效退款滴，好多顾客做了都有效。
   其实我心目中只想再减10-15斤左右就理想了，受不住游说一冲动就办了卡，结果每次去就只给我扎针前面30分钟后面20分钟，其他什么都不做。我其实属于不很敏感的那种，手脚部位的针灸做得我还是感觉不舒服，做了几次下来全身都是针眼效果也不见得有多少，心里就有点后悔了，但又没办法退款滴只有硬着头皮把剩下的次数做完早解脱了。
    有木有姐妹们尝试过针灸减肥有明显的效果的，还有没有适合产后减肥的好方法啊？痛苦...还有啥子点穴的方法姐妹们有没有尝试过？

琰琰妈2008

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还是点穴按摩减肥轻松，没有你们说的痛苦，我在品婷减的便宜没痛苦，效果也不错

lalune2008

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去年瘦了十五六斤总共，冬天没可以控制又回来几斤，后来我也顺其自然了，不过我一直有跳舞和运动，晚上也尽量少吃。

sophia羽

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后来效果不好了  劝你莫去

年华初安

去年开始坚持每周2-3次瑜伽，其他饮食什么的都没控制！体重最近2年都是标准体重，不是很瘦那种！

年华初安

我是自然瘦的，但是时间比较长，因为我31才生么儿，去年才瘦回原来的体重！

lalune2008

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    我现在差不多一百二十多了，断断续续的去做了针灸，停了有三个月了没有封穴快也没有反弹，没有继续锻炼，一直没有节食。

馨妹子

可以跳肚皮舞撒，冷个流行又减肥，对身体也好！

紫荆铃儿

这个是容易反弹的，我嫂子夏天去减，然后就瘦，冬天能反弹个十斤二十斤，可能她没注意饮食吧

下饭菜

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本帖最后由 lalune2008 于 2013-5-7 14:56 编辑

     额166cm,一直属于骨架大体重 ...

貌似针灸都是瘦的水份吧！穴位扎对了不痛的，我是朋友介绍做的经络减肥的效果还是多好的

lalune2008

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    针灸确实到后面感觉痛了，我想疗程结束就顺其自然算了，重要的是要克制嘴巴。

lalune2008

回复 185277386 的帖子

      我现在针灸做了一半了有十多次，还有几次推经络+局部精油按摩和拔罐，下了七八斤，腰腹瘦得比较明显，越扎越敏感越痛，每次总有几针都要痛得我哇抓抓的，感觉真的很辛苦!！！没有刻意的节食，偶尔运动一下，才隔奶个把月，希望能够接近孕前的水平。

袁帅妈

～乐乐妈～ 发表于 2013-4-18 12:15
黄天在上  厚土为证  我愿用身上30斤肉 换取今年华夏风调雨顺。。。阿门 ...

YES!YES!我也愿意。

下饭菜

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扎针很痛啊，我是江北那边减的，疏通经络加仪器收紧的，收紧了不容易反弹

185277386

产后减肥，太艰辛了，哎，我去做了两次火罐减肥，我是比较耐痛的都觉得比较痛了，两次瘦了5斤，痛了能减我都认了，可是，第二次去的时候火罐打在妊娠纹上起了水泡，第三次打算正式做疗程，妊娠纹上又起泡了，就不敢再做下去了，怕肥没减下来，肚子成了血骨铃铛的

蓝冰(^o^)S惠

生了宝宝后，老公说我身材还是和以前一样，我自己带的么儿累的长不到好多肉，168的身高，105的重量，就是发现手杆抱娃儿抱粗了，

小雪810918

自己手下去了，哈哈