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润燥养脾－甘笋竹蔗马蹄水

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楼主
发表于 2009-8-31 19:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
如果嘴巴已艳红如血滴 干裂 唇痛 那么快快煲一款甘笋竹蔗马蹄水 以消除体内那股窜动不安的燥火吧

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地板
发表于 2009-8-31 19:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
滴甘蔗水 恍如杨枝甘露 流进干渴的脏腑 如干裂的土地有了最好的水源 从而得到重生 整个人好舒服 心情也跟着愉悦起来
甘蔗有紫皮 青皮两种 榨蔗汁的是紫皮蔗 煲水饮用的则应用青皮蔗
甘蔗性寒味甘 健脾 为脾之果 生津润燥 清热解酒
聚会高兴 少不了来两杯 备上甘蔗汁是最佳的权宜之道 相较于提取马蹄汁更为方便 当然不提倡酗酒喔~
甘蔗禁忌：脾胃虚寒者 糖尿病患者 腹泻者忌
甘蔗变质 起红斑 内部发黄 味酸 发霉 酒糟味 生虫等都不可食用 否则中毒
肝木应春 生发太过克伤脾土 更易引来头昏头晕 故宜进食清肝养肝之食品 以上种种均符合唐代食医孙思邈的春七十二日 省酸增甘 以养脾气之春季饮食宜忌原则

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板凳
发表于 2009-8-31 19:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
马蹄（荸荠）性寒味甘 生津止渴 清热化热痰 解酒 清心除烦  
马蹄禁忌：虚寒体质 血虚人士 胃寒者 虚劳咳嗽 中气虚寒者 骨折愈合未满100日者忌

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沙发
发表于 2009-8-31 19:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
甘笋性平味甘 健脾化食 补血助长
甘笋禁忌：忌与过多酸醋同食 否则破坏其胡萝卜素  
如大量进食甘笋导致皮肤发黄 停食2-3个月后即色素自行消退 对健康并无大碍

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