如坐云端

美妈们，我想了解一下你们是从什么时候开始瘦的?
我在大番茄4个月的时候就没什么奶了，当时狠命地发奶，结果奶没有发起来，体倒是发了不少。
4个多月的时候我就回去上班，本来以为上班了就瘦下来，结果体重还是没变化，但是人倒是憔悴了很多。
他们都说要慢慢瘦下来，现在孩子8个月了我还是没有什么变化，我真是要急死。
我想问下各位姐妹，你什么时候开始慢慢瘦下来的呢？
有没有特别的节食和运动呢，盼分享。

重庆金宝贝

如坐云端 发表于 2013-2-20 14:15
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我们娃儿就在金家上早教啊，现在小，但是看到金宝就要兴奋地尖叫 ...

哈哈，欢迎欢迎哦~没关系，宝宝现在处于肢体敏感期，慢慢来，相信宝宝会给父母带来很多惊喜的！

如坐云端

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肚皮舞，好洋气啊，我怀之前很努力的练习过 ，结果把腰整到了

如坐云端

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我们娃儿就在金家上早教啊，现在小，但是看到金宝就要兴奋地尖叫

yyfido

我还在喂奶的时候就出去运动了，跑步，学跳肚皮舞，肥肉倒是没多少了，但是肚皮上的肉肉特别松，很是郁闷啊！

重庆金宝贝

抱抱楼主，减肥是个长期的过程，首先不要那么大压力，保持轻松的心情很重要。其次就是饮食调理和运动了。比如你平时可以多吃蔬菜瓜果，少吃多餐，多加强运动慢慢来减，很多妈妈都是在宝宝1岁后开始瘦下来的，加油！