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本帖最后由 骄傲的猫 于 2013-2-25 11:05 编辑
春节回海南,结果儿子吃了好多热性水果导致上火 ,回到家赶紧给煲些清热糖水给他喝。茅根竹蔗胡萝卜马蹄水
做法:茅根、竹蔗、胡萝卜、马蹄适量(不需要特定的)洗净后加入水煲30分钟就可以喝啦
新买了个焖烧锅,所以充分利用
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昨天是元宵节,由于老公前晚应酬到半夜3点多,于是我们一天都呆家里,他补觉,我们娘俩看电视、玩手机 真的好无聊!!!
这是晚餐:清蒸鲈鱼、粉肠酸菜煲(还有个猪肝瘦肉枸杞叶汤没拍到,下回补上)
清蒸鲈鱼
做法:1斤左右的鲈鱼洗净后加入姜片、油,上锅蒸9分钟(时间要看大小来定),蒸好后倒去里面的水和姜片,加入葱花、酱油(我选了李锦记蒸鱼酱油,比较鲜甜)利用余温焖一下就可以了。
粉肠酸菜煲(粉肠不但营养丰富,还有补虚损、润肠胃功效。由于加入了酸菜,会有些甜中带酸的口感,加上胡椒的香味,非常开胃哟 )
材料:粉肠、自泡酸菜一小颗(还是自己做的卫生)、胡椒粒少许
做法:粉肠洗净切段、酸菜切条状、胡椒粒拍碎,三者全部放在沙锅里加入水,大火煲开后转小火煲30—40分钟(为了能让孩子咬动粉肠,所以煲得久一些)
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