lianglukou

       由于我孕吐厉害，每次每顿饭的稀饭只喝一小碗，再吃点枣子和水果，佐以面包或白糕等面食，油荤之类的食物是绝对禁忌的，结果这样就非常容易饿，每两小时就饿了，半夜都要遭饿醒，这大冬天的太折腾和折磨人了。可是饿了吃几块饼干根本不顶用，还是饿，必须吃饭啊、面包啊等主食，但是经常吃也会吃腻，常常是吃下去就吐出来，晚上别想睡觉了。而且我也不能喝多少孕妇奶粉，因为容易肠胃过敏，拉肚子。
     我现在一般吃的零食水果是面包、开心果、酸酸角、柚子、香蕉、广柑（苹果吃了吐）、以及上海三牛牌的葱油饼、旺旺雪饼， 都快吃腻了，各位准妈妈们要有更多更好吃的零食就再推荐给我吧

lianglukou

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谢谢建议

澄澄妈重庆渝北

建议吃坚果类和全麦类的面包之类的，还是少吃饼干盒雪饼之类的哦。然后就是水果，再然后晚餐的时候多煮点饭或者粥之类的，晚上饿了用微波炉几分钟就可以搞定吃了。。。或者面条，包子之类，饺子抄手之类的也可以的。

lianglukou

zhl262711 发表于 2012-12-13 13:52
我前3个月当时瘦了7斤，哎~~都不想回忆了

我到现在两个多月也是瘦了7斤，悲催

lianglukou

zhl262711 发表于 2012-12-13 13:52
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我是前5个月都是一直吐过来的，那段日子真不是人过的，经常吐得黄疸、血都出来了 ...

灼烧感，太对了，我觉得吐伤了之后就是这种感觉，当然最难受的是还要继续吃饭，让需要消化的食物刺激伤口，吃饭就像上刑

lianglukou

今昔何夕 发表于 2012-12-13 10:53
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很简单，不需要烤箱，就用平时的炒锅。在锅底抹点油防止粘锅，馒头切成5mm左右的 ...

谢谢，我试试看

lianglukou

知了0o 发表于 2012-12-13 09:45
稀饭加泡菜

不知道为什么，完全不能闻榨菜味，闻了就吐，还不准家里人吃

lianglukou

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就是水喝多了也会吐，本来胃液就少，喝水又冲淡胃液，更不消化了，但是孕妇不喝水不行啊

lianglukou

小小牛的妈 发表于 2012-12-12 21:38
你买椒盐味的碧根果，不伤人，芝麻糊要买那种营养粉，超市现打的那种，银耳红枣枸杞熬羹，也好，我都吃了 ...

感谢支招，记下了

floralynn

我孕初期吐的时候，跟你相反呢，吃了之后不吐还不舒服，肚子吐空了就觉得黑爽了，哈哈~~

zhl262711

我前3个月当时瘦了7斤，哎~~都不想回忆了

zhl262711

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我是前5个月都是一直吐过来的，那段日子真不是人过的，经常吐得黄疸、血都出来了，而且胃和食道都有灼烧感，然一生开一点止吐药，医生也不让开，就自己买了一瓶维生素B2，吐得厉害就吃一点，还有就是多吃土豆泥，那个有止吐的功效

知了0o

稀饭加泡菜

可是我怀起的时候天天吃，就想吃那个，嘻嘻

今昔何夕

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很简单，不需要烤箱，就用平时的炒锅。在锅底抹点油防止粘锅，馒头切成5mm左右的薄片，锅热后，小火慢慢烘烤就好。我用这个配杂粮粥或者米糊吃。还有，吃姜也是防孕吐的，如果觉得吃不下生姜，可以吃泡姜，但不要吃多了。

anshangdeyu

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我不吐，一点反应都没有，害得我老觉得BB不正常！什么都吃，一直到7个多月才开始加餐，偶尔会在半夜或是上床前喝一盒奶！

知了0o

稀饭加泡菜

出走地平线11

我怀的时候，也是吃什么，吐什么。连喝水都吐。。。不够美妈，不管吐不，还是多吃点。为宝宝好。可以考虑多吃些粗粮饼干之类的哦。。。。

小小牛的妈

lianglukou 发表于 2012-12-12 17:07
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我买得碧根果是乐棒棒的奶油味的，有点腻，结果拼给同事吃了；我在吃南方黑芝麻糊 ...

你买椒盐味的碧根果，不伤人，芝麻糊要买那种营养粉，超市现打的那种，银耳红枣枸杞熬羹，也好，我都吃了的

lianglukou

亦和水寒 发表于 2012-12-12 17:26
是比较痛苦的，反正怀孕的时候不要想轻松，总有各自不自在的痛苦事，不过心情是幸福的，心灵在天堂，身体 ...

心情也不在天堂，好郁闷啊，12月工作上的事情又多