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发表于 2012-12-5 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
产后恢复身材我有办法:   控制饮食自始至终是减肥的关键。其次就是有氧运动、瑜伽锻炼;坚持每天仰卧起坐。等、、、、、

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对头;每天都是坚持做运动。

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贵在坚持呀!
难也在坚持呀!
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是的;全靠每天坚持;我就是这样坚持了半年之后就成功瘦身了。

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这个我也知道  但是就是实施起来很难 坚持更难
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产后恢复身材我有很好的方法哟!
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