不再是小朋友

    喝粥可以养身，说老了的话，喝粥，熬粥里面有好多秘诀，美妈们在炎炎夏日是否对粥道有所了解呢，下面是个小秘籍，楼主和大家一起分享，大家还有什么做粥喝粥的秘诀一起跟帖分享吧

要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
                       

不再是小朋友

回复 花-猫 的帖子

是撒，粥道也是不变的主题

不再是小朋友

回复 维屋 的帖子

白粥确实也很营养，清淡，有空的话可以加些别的，更有价值点呦

维屋

只会煮白粥，羞愧

花-猫

粥确实是千变万化的一种食物啊！

不再是小朋友

回复 摩丝 的帖子

加油，加油，互相学习

摩丝

学习了

不再是小朋友

回复 唐玄奘 的帖子

ok，既美味又养生

唐玄奘

亲爱的，怎么没弄点图片呢？