老婆肚子很大了，俺最近在了解月子餐的知识，哈哈，坐月子吃什么好呢？ - 备孕怀孕 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2012-7-26 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

哈哈，俺是经过朋友介绍过来妈网的哈，作为准爸爸，，俺是过来学习的。很少上网。所以，我就来啦……
老婆的身体不大好，作为男人，俺必须好好照顾她。可是，我什么都不懂啊，上网找了一些坐月子需要吃的东西。

1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。
2.从流食慢慢过度到正常的饮食。（怎样过度啊？）
3.少食多餐，不可贪吃。（我老婆爱吃啊，我就怕她贪吃）
4.最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。（什么的才是天然的啊？）
5.要多喝一些温的白开水，避免冷饮。
6.避免辛辣和容易产生胀气的食物。（可是我老婆喜欢吃辣的啊，真晕咯）
7.饮食不能过于清淡。（那还好，不会吃太清淡）
8.产后两个星期内避免大鱼大肉。（我妈妈还说给老婆准备了很多清远鸡，看来不能一下子给老婆吃了）哎，看了这么多，发觉当女人真不容易啊。对月子餐的东西我还要慢慢了解，希望各位准妈妈多多交流，多多给意见哈。

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42^#

发表于 2012-7-31 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我以前一直也是胃口很好，但是坐月子时只能吃点点盐，这样子的汤和菜是不会想吃很多的，我个人觉得坐月子时少吃多餐真的不会长胖，喝鸡汤时不要吃鸡皮，反正我是这样吃没长胖。

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发表于 2012-7-31 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

绝世好老公~~

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快乐小花猪

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发表于 2012-7-31 10:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最重要是休息好，千万不要抱娃儿，不要换尿不湿这些，一定要卧床，要不然出月后这痛那痛的，有得后悔一辈子的。

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丞丞

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金杯团长备案团长

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发表于 2012-7-31 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

绝种好男人啊

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王妹

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发表于 2012-7-30 20:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这点值得赞，我老公从来都没有这么细心过呢

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成长驿站胎教

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重庆通

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发表于 2012-7-30 09:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ★あい☆きゃ★ 的帖子

好的·

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摄影达人

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发表于 2012-7-29 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好男人，现在是有娃儿在肚子的，以后生了娃儿也要对你老婆好的

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各自的朝圣路

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35^#

发表于 2012-7-29 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

确实是好老公。

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34^#

发表于 2012-7-29 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个必须得顶一下哦

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成长驿站胎教

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重庆通

33^#

发表于 2012-7-29 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ★あい☆きゃ★ 的帖子

...好吧 ··~~

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成长驿站胎教

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重庆通

32^#

发表于 2012-7-29 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ★あい☆きゃ★ 的帖子

,想成为好男人要先到我们胎教中心来学习带上你的老婆~

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31^#

发表于 2012-7-28 23:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好男人，你老婆幸福

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30^#

发表于 2012-7-28 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你老婆休息好，心情好，这是最重要的。

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