叮叮妈

　　之前一直好好的，能吃能喝能睡。最近就开始不对劲儿了，便秘！！！严重的时候甚至4天都不O粑粑 很伤，太伤了。

　　脸上的豆豆也在不断的增加，越来越不敢见LG，怕把他给黑倒了。

　　各位JMS，有没有什么好的方法可以治疗便秘啊，我不想再用开塞露了，那个毕竟不是长久之计，而且据说用多了也不好。

　　拜托各位了，有好方法的千万不要吝啬唷。

[ 本帖最后由 皮儿妈咪 于 2009-8-1 10:26 编辑 ]

相忘江湖

我每天喝两杯柚子茶，对我嘿有效，而且又方便，一兑豆好
还有蜂蜜加梨，来得快得很

蓓蕾无双

我算是有经验的哈，啥子方法都试过，基本没得根治方法。估计是宝宝压迫到了。只吃稀饭、只吃蔬菜、吃南瓜+玉米、连黑咖啡都喝过两次。每种方法都是有效一两次，然后又开始便秘了。
我目前采用的是早上空腹喝番茄汁。水果吃猕猴桃+香蕉，但是肠胃不好的话应该会有点拉肚子，千万要小心哈。
便秘确实老火，我一开始是3-4天不O，后头是3天一次拉不出+1天但肚子胀气，就是不消化然后拉肚子（但一天只有2次左右，不算是危险的拉肚子哈）

netmeimei

吃点儿猕猴桃和香蕉吧

ytluck

我完全是反的 没怀孕以前 一直都有点便秘 不是每天都要窝粑粑 就经常喝喝普洱茶通便 自从怀孕后 到现在还有几天要生了 从来不便秘 每天都要 顺畅得很 很奇怪 可能和以前没怀孕 我喜欢吃燥热上火的东西 而现在都吃得比较正常 水果 蔬菜吃得多 有关系

小牛妈

我以前吃苹果爱便秘，但一不吃就好了，我听一个同事也说过，便秘的人吃苹果更恼火，不知道是不是真的。我整个孕期也没吃几斤苹果，不喜欢吃，其它水果吃得多些，没得便秘。

静观

空腹喝温水、吃鳄梨，看看有没有用哈/

宝丫丫

揉肚子，吃蔬菜做运动看看也。

皮儿妈咪

对了,忘了欢迎新朋友了.不好意思,现在欢迎不会迟吧?

皮儿妈咪

便秘得厉害才用开塞露啥.一般的话就多喝水.多吃水果,不过不要在饭后马上吃,马上吃也会引起便秘的.

明明妈

没有撒子哟,喝点蜂蜜水这些嘛.吃点清淡的东西.