DHA到底要不要吃呢？

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楼主

现在已经13W+6天了，昨天去医院医生说DHA可以开始吃了，到底吃不吃呢？好纠结，很担心像叶酸一样补超标了。。。。

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廖杰子

幼小班

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很重要的！要吃

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ぷ悠轩儿ぷ

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我吃的纽曼斯的孕妇DHA，一天一颗，偶尔搞忘。总比天天吃核桃好，当然核桃偶尔还是吃一下滴。
上次听重医儿童医院一80+的老教授讲课，说如果有条件还是推荐补一下。

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julia801

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看来大家都还是觉得有必要吃呵呵~谢谢各位美妈~

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julia801

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回复杰西姐的帖子

海鱼都不晓得买哪种？好像超市多点的都是小黄鱼~

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coco790

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亲，你吃得那个金纽曼思在哪里购买呀？价格多少？谢谢！

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tuixiaoche

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鱼油的不能吃哟～～孕妇

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yingt520

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我也是听他们说孕期要多吃海鱼，可是重庆的海鱼真的不怎么理想，不光价格贵，东西还不一定能买到好的。
所以我就直接选择了鱼油DHA。
据说不仅仅对宝宝好，对我自己也好。
我25W+2了，吃了2个多月，一些反应啊什么都好，精神也特别好。也不知道是不是鱼油DHA的作用。

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明天/hx过后

四年级

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我听同事说吃点还是好，对宝宝大脑发育和眼睛发育很好！

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豆豆321

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都说黑有必要，吃了眼睛亮，聪明。

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杰西姐

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孕妇补DHA，最好选择藻油DHA，藻油DNA是在海藻类植物中提取的DHA。我怀孕的时候吃的金奇仕藻油DHA，一天一粒，还可以，我家婆当时买了很多核桃给我吃，平时多吃些海鱼。

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康爸美妈

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回复 julia801 的帖子

平时的食物中也含有DHA，只是量不够的话就需要单独补充了。专家建议的是孕妇每天摄入300mg的DHA。

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EJM

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我孕期吃的金纽曼思，小宝现在反应还挺快的

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tuixiaoche

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地板

叶酸就是前三月吃啊，之后就不需要吃了
DHA就是可以一直吃到生。

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