小小牛的妈

经期是我们抵抗力最低的时候，在食物上的选择更应该注意，寒凉的东西吃下去会引发痛经，血块，少经等等，长期下去还会引起宫寒导致不孕，下面这13种食物是我们经期该少吃或不吃的，管好嘴巴、养好大姨妈才能顺利怀孕哦~

螃蟹、田螺、牛奶、巧克力、梨、绿茶、花椒、丁香、胡椒、汽水、柿子、含咖啡因的饮料、竹笋、酒、食盐

前两回姨妈期没注意，还吃了梨的，结果是吃了那天月经量就少了，第二天又多起来。。。错了错了。。。忌口忌口~！！！

小小牛的妈

曾经的曾经 发表于 2012-4-23 13:01
一定要管住嘴巴啊。为了自己也要管住。。

恩。。。考验自制力的时刻。。

曾经的曾经

一定要管住嘴巴啊。为了自己也要管住。。

小小牛的妈

爱你勇 发表于 2012-4-23 11:33
回复 小小牛的妈 的帖子

那我现在安环了后都不这样是啷个会事也

心理作用。。

小小牛的妈

爱你勇 发表于 2012-4-23 10:09
我冬天必需要要弄热的在肚子上，不然很痛，

恩。。。宫寒。。。

爱你勇

我冬天必需要要弄热的在肚子上，不然很痛，

小小牛的妈

YYY12锦添 发表于 2012-4-22 22:26
但是，我也还是每次都很痛，很难受，要用热水袋暖肚子，上次用个暖宝宝一晚上没有取，第二天一起来居然过敏 ...

我有个朋友，用热水袋敷，第二天早上肚皮遭烫伤了。。。

小小牛的妈

YYY12锦添 发表于 2012-4-22 22:24
应多吃肉类，牛奶，香蕉，红糖，荔枝，桂圆，胡萝卜

嗯。。。美妈懂得多

小小牛的妈

小寳寳貝 发表于 2012-4-22 22:17
回复 小小牛的妈 的帖子

哦，我就是肚子胀个，。。

那个不算痛经

小小牛的妈

冉冉妈@cq 发表于 2012-4-22 22:36
我是生冷不忌，所以我月经不调，我悔过

现在悔过还来得及，上帝说。。。

冉冉妈

我是生冷不忌，所以我月经不调，我悔过

YYY12锦添

但是，我也还是每次都很痛，很难受，要用热水袋暖肚子，上次用个暖宝宝一晚上没有取，第二天一起来居然过敏了。

YYY12锦添

应多吃肉类，牛奶，香蕉，红糖，荔枝，桂圆，胡萝卜

小寳寳貝

回复 小小牛的妈 的帖子

哦，我就是肚子胀个，。。

小小牛的妈

littletailzw 发表于 2012-4-22 21:56
我想花椒我没忌口哦，还有牛奶……

我没忌的多。。。特别是水果类，每天都必须吃。。。哎。。。要善待姨妈才得行。。

littletailzw

我想花椒我没忌口哦，还有牛奶……

小小牛的妈

cokei512 发表于 2012-4-22 13:37
盐都要少吃啊？！
还有牛奶，我还以为经期喝了好也

牛奶应该没什么吧，盐少吃避免经期水肿。。。

小小牛的妈

小寳寳貝 发表于 2012-4-22 10:39
上面的一切我都吃得少。冷水也不摸的。可是。为什么我还痛经哇

痛经是那种黑痛黑痛，不是一般来姨妈的那种坠涨哦。。。