我要戒TVB早餐了，改吃我的健康减肥早餐 - 好吃狗儿 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2012-4-12 11:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 a9111317 于 2012-4-12 11:02 编辑

要减肥，就必须要戒掉最爱的TVB早餐，TVB的早餐都好油腻的，对我的计划很不利啊，从今天早上开始就改吃减肥早餐了，不过确实没得TVB早餐好吃啊，上图

清早起床空腹喝一杯蜂蜜加醋，对减肥是很有利的哟，帮助嗯嗯的，想当初啊，我也尝试过，我们同学给我说的就是蜂蜜加醋，还不加水，我的个妈也，喝得我胃难受惨了，还说的很玄也，说撒子一辈子只能用一次，要是不坚持的话以后就没得用的了，很玄，很玄，喝了之后都有点涨了，恩是好兆头

再来碗糊糊，这个糊糊里面有花生，芝麻，核桃还可以，这是没加糖的哟，还是有点不习惯

接下来，是我最痛恨的，不过米得办法，不得我怕我会饿啊，减肥营养还是要跟上撒

本来还想喝盒牛奶的，实在涨不下了

再来张全家福

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发表于 2012-7-25 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

才吃这么一点受得了不

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发表于 2012-4-12 22:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在早上有空还是喝蜂蜜醋水，但基本上早上起来像打帐一样，都忙不过来。以后有什么好方法上来一起分享一 ...

要得

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发表于 2012-4-12 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在早上有空还是喝蜂蜜醋水，但基本上早上起来像打帐一样，都忙不过来。以后有什么好方法上来一起分享一下嘛

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a9111317 要得发表于 2012-4-12 22:48

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发表于 2012-4-12 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

cqcxyangel 发表于 2012-4-12 21:56
我四天只吃黄瓜+鸡蛋（一天两个）+蔬菜，无米饭无面食，减肥8斤

谢谢，我只是觉得腰下少了肉，原来3尺，现在2尺8了，生娃儿前的裤子能穿了，我好高兴哟，我现在还是只吃菜，少量吃点点肉，晚上不吃饭，只有中午有饭，晚上全是菜。

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发表于 2012-4-12 22:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我四天只吃黄瓜+鸡蛋（一天两个）+蔬菜，无米饭无面食，减肥8斤

我也准备用这招了，早上起来喝杯蜂蜜醋水嘛

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发表于 2012-4-12 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我四天只吃黄瓜+鸡蛋（一天两个）+蔬菜，无米饭无面食，减肥8斤

亲爱的，要坚持哟，前面几天都是减的水哟，说的是三天以后才真正的开始减脂肪，我以前也用过这个办法的，两天半，六斤，但是看不出来哟

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发表于 2012-4-12 21:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我四天只吃黄瓜+鸡蛋（一天两个）+蔬菜，无米饭无面食，减肥8斤

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a9111317 我也准备用这招了，早上起来喝杯蜂蜜醋水嘛发表于 2012-4-12 22:02

a9111317 亲爱的，要坚持哟，前面几天都是减的水哟，说的是三天以后才真正的开始减脂肪，我以前也用过这个办法的，两天半，六斤，但是看不出来哟发表于 2012-4-12 22:01

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发表于 2012-4-12 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃得好少呦

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发表于 2012-4-12 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我早上都是吃用酸奶霍麦片吃哟，我买的天友酸奶主要半瓶加几勺麦片就这样吃了。。。。 ...

中午一盒牛奶

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发表于 2012-4-12 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我早上都是吃用酸奶霍麦片吃哟，我买的天友酸奶主要半瓶加几勺麦片就这样吃了。。。。 ...

我晚上一瓶酸奶

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宝贝

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发表于 2012-4-12 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我早上都是吃用酸奶霍麦片吃哟，我买的天友酸奶主要半瓶加几勺麦片就这样吃了。。。。

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a9111317 中午一盒牛奶发表于 2012-4-12 12:16

a9111317 我晚上一瓶酸奶发表于 2012-4-12 12:15

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发表于 2012-4-12 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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哦，太辛苦了！我就不打算减了。因为胃遭不住啊

你们都是妈妈级别的，我还不是妈妈级别的，才很是郁闷撒

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发表于 2012-4-12 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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哦，太辛苦了！我就不打算减了。因为胃遭不住啊

我妈天天打电话来给我说，早上吃的是金，中午吃的是银，晚上吃的是垃圾，

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发表于 2012-4-12 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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哦，太辛苦了！我就不打算减了。因为胃遭不住啊

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a9111317 你们都是妈妈级别的，我还不是妈妈级别的，才很是郁闷撒发表于 2012-4-12 11:59

a9111317 我妈天天打电话来给我说，早上吃的是金，中午吃的是银，晚上吃的是垃圾，发表于 2012-4-12 11:59

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发表于 2012-4-12 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在真的是非减不可了啊，我觉得我像是生了娃儿嫩个胖肚皮，是局部胖，不是全部胖，夏天可能出去别个都要给我让位置了哦，太郁闷了，刻不容缓的事情啊

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发表于 2012-4-12 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唉，减肥是个永恒的话题啊
早餐多吃点吃好点不怕，你从下午开始忍也可以 ...

女人永远都是，生命不息，减肥不止

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发表于 2012-4-12 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这样吃能饱吗？大概你是被喝水喝饱的吧？！

现在就是要把胃弄小点啊，中午就不准备在屋头呆了，去拿跳舞毯，免得在家又想煮花菜

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发表于 2012-4-12 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唉，减肥是个永恒的话题啊
早餐多吃点吃好点不怕，你从下午开始忍也可以 ...

据说我们这种可以一天吃午餐，少吃多餐的那种

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发表于 2012-4-12 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这样吃能饱吗？大概你是被喝水喝饱的吧？！

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a9111317 现在就是要把胃弄小点啊，中午就不准备在屋头呆了，去拿跳舞毯，免得在家又想煮花菜发表于 2012-4-12 11:48

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