ahalake

我正在参加重庆妈妈网举办的【安琪尔杯怀孕日记大赛】活动，欢迎看帖的网友一起参加！
http://www.cqmama.net/thread-675632-1-1.html

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妈网ID：ahalake
好孕纪念日：2011年11月21日
预产期：2012年7月26日
孕周：36
产检医院：市中医院
生产医院：市中医院（准备）

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最新楼层直达===》》
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由于废话太多了（本人属话唠），特将有点参考价值的楼层电梯直达（点击文字即可），节约大家时间！

五   认识高危妊娠——胆淤

七   孕妇我最大+对抗感冒

九   备孕至今的检查和个人看法

十二  听课汇报：关于孕期营养

十三  关于孕妇瑜伽和孕妇操

十四  听课汇报：介绍生产过程

十七  听课汇报：剖宫产和顺产的选择

二十一  尿不湿和3种材质尿片测试

二十五  经验集锦

二十八  蒙台梭利胎教新法

三十一  听课汇报：关于益生菌

四十七  穷养OR富养？

五十三 养肝汤

五十五 听课收获

五十九  脚肿

六十六 规矩与爱

外篇

[转]关于新生儿枕头、被褥选择

[转]生育保险宣传资料（2011年版）
。。。

ahalake

七十六 新的一程

七月二十六日，么儿出生，孕期结束，新的一程开始。整个孕期小问题不断，但都化险为夷，生产过程也一样。

很感谢怀孕这一程有妈网和这么多妈妈们陪伴，祝各位美妈们心想事成，么儿们健康成长！
俺要去混育儿版了。。。

PS：月子餐和待产包清单不在这台机子上，另开帖奉上。

ahalake

七十五 待产中

最近不是很好，都没什么心情更新日志。

先是发现白带不对，检查出细菌性阴道炎，用药；后来和老公吵架，还第一次打了他（平时顶多就揪揪他）；上周产检查了个总胆汁酸，又是12＞10，真服了——继续吃优思弗；为参加评审会的事，一平时多和蔼的领导，这次TMD太离谱了，现在报告审完都不想改，没去开会也确实不知道该怎么改。

炎症应该不是一天两天的事了，开始一直以为是孕期尿臭，用药之后才晓得正常的情况是什么样——都要临产了，还用药，郁闷得老子！后来换个角度想想也好，一来细菌透不过胎盘，对娃儿应该没影响；二来顺产的可能性大，提前给幺儿打扫好出来的“道路”也是好事！

同样的话，建议老公没事，建议老公他妈也没事，但他妈的儿就不干了，出门后吵吵闹闹，终于没忍得住打了他——用装着酸奶的袋子，里面还有手机，于是手机进酸奶——顺便了个心愿，换了个像素高的手机。现在学乖了，老公随便说，PZM和LRG说不得，连建议都不行。这样一来，更加坚定我之前的想法，宁愿离婚也不跟他爸妈一起住，否则要么自己内伤，要么一起外伤（不是怀孕的话估计要还手了）！

娃儿估计就这几天出来，多走哈宫缩明显。奇怪的是，娃儿入盆了，宫高也开始降了，但胃还是顶起顶起的，时不时泛酸，难道还没落到位？

东西都收拾好了，月子餐也整理好了，可能还会根据实际情况有些调整，所以准备生了之后再发上来。

ahalake

七十四 幸福树

蜗居入住后，家里种过两棵发财树。第一棵没过得了冬天，估计是浇水多了；第二棵冬天都过了，春天洗白的，估计是一点水没浇的原因。之前没工夫打理阳台的花花草草，花钵空了好几个。前天和老公妈妈去望海花市买了一棵幸福树、一株红豆杉和一窝茉莉花。昨天，老公妈妈累了一下午把他们装钵了，谢谢妈妈！

上片片咯~~~

修了下枝，略显稀疏，主要不喜欢吊起吊起那种枝叶，没精神。

阳台集体照。。。老公不喜欢把花花草草往室内放。。。

可爱、灵动的碗莲，3颗种子发了这么多叶片，但愿今年能开花。

前两年很喜，发财树长得好时，老公收入高；发财树一蔫，老公手上的活就这样那样的完结不了，搞得他现在对发财树都有心理阴影了。前几天和他说想买棵发财树，他一口就否定了；那换棵幸福树嘛，早料到他的拒绝，所以制定了候补方案，他答应了。

寓意很简单，有钱不一定幸福，但要是能幸福，日子也很不错，这就够了。特意选的三个大枝枝的幸福树，欧也！

PS：
1、前两年家里的发财树和虎皮兰死得很冤。发财树叶子掉光了，只要根根没烂，可以将顶端锯一截，照样发。虎皮兰根根烂了，可以将叶片底端烂的部分剪掉，插到松散的沙土里面，自己发根根——现在家里仅存两片发根根的虎皮兰叶子了。

2、昨天晚上，和老公在小区里面走了5圈，早上起来脚一点都不肿了。于是今天一早和老公妈妈去超市买菜——医生说要多走动。。。

3、这两天在整理去医院的待产包和月子餐谱，整理好了再给大家分享。

ahalake

回复 老木虫 的帖子

有龙宝护身，宝宝和我们一定会平平安安的！

老木虫

回复 ahalake 的帖子

我也是，82年的，说要旧历下半年才没这么冲，没办法，刚好新历7月预产期，相信我们和宝宝。。

ahalake

七十三 38周产检

其实我算起来只有37W+5，以为下周打BC的，不过医生说有38周了，开了胎监和BC单。也行，反正也就前后几天。

医生测宫高和腹围的时候，摸了哈肚肚，说娃儿脑壳入盆了。有点点激动。。。

胎监过程也嘿喜，开始监测的时候没怎么动，结果过了一哈哈儿，开始板啦，连胎心心跳声都听不到了，仪器发出滴滴声。我连忙叫护士，护士MM说，娃儿动得很凶，不用我按那个遥控板，仪器自己都记录下胎动，然后又调整了探头，找到胎心。每次仪器提示胎动后，胎心心跳声变快很多。护士MM解释说那是在加速，胎心加速，正常的，很好。就这样，遥控板都没按几次，胎监就结束了（中医院的胎监10min，西南医院是20min）。还有就是，如果胎监正常，中医院不要求吸氧，西南是边胎监、边吸氧。不知道哪边更合理，管他的。。。

BC预约的昨天下午，幺儿双顶径9.43cm、股骨7.44cm，没头围和腹围数据。我肚子一直不很显，上午医生检查的时候说了句：娃儿不小哦。BC结果，娃儿体重有3428g，虽然±500多g（误差范围还真大），但还是出乎我意料了——我希望娃儿体重6-6.5kg就ok。还有十多天，娃儿还要吸收，搞不好要上7斤的。

很开心，娃儿脑壳确定顺下去了，而且入盆了再倒过来的可能性很小。脐带也拿开了，老公说这是他沟通的功劳。。。哈哈。。。继续沟通哈。。。幺儿最乖了。。。

PS：1、前天在小区楼下，两个阿姨说我快生了，肚子都落下去了，我还有点不相信，因为偶尔还会胃酸，上面感觉还是顶起的，现在看来，阿姨们说对了，+10分！
       2、准备下次孕检去测哈总胆汁酸和血型。前者是怕胆淤，后者是听群头美妈说有医院把血型测错的，伤不起啊。。。

ahalake

七十二 休假了

今天折腾了一上午，终于把报告送出去了，虽然还有很多事情要做，但可以不用到办公室上班了。

下午还有些琐事——交代项目后续注意事项、发电子版、报账、交请假条、快递。。。这两天不是很顺，今天送报告也是，还差东西，还要麻烦同事周一带过去。另外报告本身有两个BUG，看能不能混过关，混不过去看专家怎么说。。。审了还要改。。。不管怎样，想到周一就不用来办公室了，很开心！

早上起来，脚有点痛，走走就好了；盆骨估计在为生产做准备，有点不舒服。脑壳确实很恼火，不但记不清楚，连简单计算都要反应半天，以后啷个得了哦。。。

睡觉过程中的感觉也很怪，都忘了自己是孕妇；猛然间想起，摸摸肚子，恩，还在。。。

幺儿昨天、前天动得少，今天稍好。早上醒了给他听音乐，换了个口味，听的民族轻音乐：《瑶族舞曲》、《月光下的凤尾竹》、《蝴蝶泉边》……明天要例行产检了，老妈下午还要顶着大太阳把围产本本送过来。那本本也是，都失踪两次了，所幸后来都找到了，真服了我自己！

这两天温度高，周一开始要降一点。想到这个夏天屋头人多，还是给客厅买了个空调。鉴于家有孕妇不能在墙上钉东西，准备生了再装。

一晃离预产期还有20多天了，感觉日子越来越快。幺儿，全家人都期待着你的平安降临！

PS：周五请产假遭整郁闷了，本来就是128天，几个领导不懂又不去问，拿起10年的文件说事。后来打市劳动保障局电话问，说：4月12号以后生产的，98天+20工作日或98天+30天，若单位不执行可以向所在区县的劳动监察部门投诉。去给工会的人讲，工会的人给我整句：既然劳动人事局都说了，你就直接耍撒，还请假干嘛。。。胀得老子。。。110就110吧，耍了再说。。。

ahalake

七十一 杂记

1、老公妈妈。第一次听朋友这么称呼觉得很见外样，后来慢慢发现这样称呼蛮恰当的。小学时候，老师给我们讲“特务”是中性词，不褒不贬，但电视看多了，觉得“特务”是贬义词。同样PMZ本来也没什么，但现在觉得这词感情色彩有点不太对。“婆婆”两字在重庆另有含义——爸爸的妈妈，所以还是觉得背后称“老公妈妈”比较合适！

2、回家就吃饭。老公妈妈2号来重庆了，然后我和老公每天回家就吃饭，吃完也不用管，两懒人的幸福生活。。。之前和老公就谁来照顾生活吵过很多，后来也宽心了，确实，父母又不欠我们的，他们也有自己的生活。他们帮我们，我们感激，不帮也没关系，还能饿死不成。

3、婆媳关系。才结婚那阵，因为装房子和老公妈妈住过一个星期。那时，我不会当“媳妇”，她也不太适应当“婆婆”，有过不愉快。后来我想了很久，也听了很多，觉得“婆媳”最好的相处之道就是相敬如宾。虽然也喊“妈”，但要是真像自己妈妈那样对待，肯定会出问题；如果只是当做亲戚或朋友，事事感恩，处处宽容，也许会好得多。

3、基本完工。这两天做事比闲玩多，终于把报告出版了，准备明天就送审，然后可以不用去单位了，但还要评审、修改。总的来说，解放了，欧也！

4、胎衣多了。我自己给娃儿准备的胎衣就够了，后来好友和哥哥给了两大包，里面也有胎衣，感觉有点多了。这次老公妈妈又带了几套胎衣下来，还很有心买的好牌子，我有点心痛了——她在达州大商场买的，吊牌价不打折。代幺儿谢谢婆婆。。。

5、感冒了。遭办公室空调吹的，还不在风口上，嗓子痛。后来喝了碗姜汤，管了一会儿又痛，怕火重不敢再喝了。使劲喝开水，现在好多了。

6、周末不回家。上周末从爸妈家回来，319上不知道哪个贴了膏药，一大股麝香味，郁闷；转114，一男的坐靠窗边，开窗，使劲咳，还在我上风向（一有空位就换了）再郁闷！打算生之前，周末不回李家沱了。。。

PS：1、体重涨了，社区医院的秤显示有70kg了。
        2、脚继续肿，脚踝那里，一摁一个坑。手没肿，就是有点紧。
        3、准备收拾哈办公室的东西，回家家啦。。。

ahalake

七十 懒妈

早上刚醒，赖床没起，听到外面爸妈的谈话，大意说我懒：不吃苹果，给她削好了，吃得尚好。。。家里还没换席子，你给她换好了，看她睡不睡嘛。。。别个XXX肚子楞个大，马上就要生了，还不是在自己做饭。。。

老爹说的是实话，我很懒。常常抱怨一天吃食堂，没人给补，但回家要么看电视、玩电脑，没想过要自己炖点汤什么。在家老公弄饭也大多买现成的，他一说就事多，也没看他做什么，经常看电视看书不一会儿就东倒西歪睡着了。刚结婚时我还经常收拾屋，后来觉得累，就支老公做，支累了就都不做了。特别是孕早期，医生喊卧床保胎，我一回家就躺床上，也不管家里有没地方落脚，反正天花板很整洁。。。家里乱得老公那个超级懒人都看不下去了，并从那时候开始说：其实你也不怎么爱干净云云。没理他，我只是适应能力比较强而已。。。

怀孕后我努力改了很多，比如现在换的衣服顶多第二天早上就洗，很少拖到第三天。不过老公进步不大，虽然经常给他灌输为宝宝养成好习惯，做好榜样。己所不欲勿施于人，总不能自己毛病一大堆，还不准别人这样那样啥？所谓家教，其实很大程度上是个习惯问题。婆婆一大家子，不管困难时期还是现在，家家都一尘不染，规规整整。外婆这边正好相反——我几乎就没看到我妈在家擦过灰，都是老爹在做。

可以确切的说，我和老公都是“懒人”，也都是“拖拖儿”。但“懒”和“拖”还是有区别——“懒”可以一直不做，“拖”是早晚要做。我们都是凭喜好做事，不喜欢的堆到最后，不逼急了不得认真那种。我想这是“拖”的根源吧！这个得改，一定的！

其实，懒也有懒的好处，比如我们过得多开心的，做自己喜欢的事，拖不喜欢的事，哈哈，所谓有得有失吧！

传说“懒妈出勤女，勤妈养懒女”，我妈和老公妈多能干的，做事麻溜。难到我和老公的“症结”在此？应该不是。他们太能干了，做了很多本应我们自己做的事，这才是问题所在，也是以后我和老公教育宝宝时要注意的问题。

我相信为人父母后，多了一份责任，我和老公会变得勤快一些。不过当前要把“拖”的问题解决了。。。

PS：1、昨天查关于收腹带的问题，剖腹产的固定伤口，生完要绑，但顺产的貌似没必要，绑得不好反而对内脏不好。我还是出了月子，恶露排净了再考虑用收腹带。

       2、据说蓄积在臀股处的脂肪是专为哺乳准备的。。。大腿你继续花。。。

       3、看了之前的大肚照，发现肚子现在确实变形了，侧面流线形不是很好，胃那里一腾，肚子下腹有点尖尖的凸出来；坐着的时候，肚脐眼那块很平，有时像苹果。      
      

ahalake

六十九 忙碌的一天

昨天马不停蹄的跑了一天，对于懒散了几个月的我还有点不习惯。不过临睡前总结了一番，虽然不是特别顺，但还是很有成就感，办成了很多事。

NO1：一大早去取钱，银行的说支票后面也要“备书”，财务又说对个人的现金支票不用“备”，来回跑了两趟，疯掉！

NO2：去一位老专家那里内审报告，正值神9返回舱落地现场直播，老专家看得津津有味，我只好陪看。。。讲完报告都快12点了。。。

NO3：顺路去老妈厂里混了午饭吃，把老妈的医保卡拿了，让老公一早去中医院帮挂号。

NO4：西南医院自动打印化验报告的机子没纸了，鼓搞了半天，还是去抽血处打印的。。。甘胆酸正常！

NO5：重图借书，上次的架架没找到那本关于婴儿抚触的书，最后还是通过索引号在R147那边翻到，累！另外，发现读者餐厅外面卖的的脉动比书林茶座卖的要便宜5毛。。。

NO6：回单位给业主传资料，沟通很顺利，下周送外审应该没问题——7月10号请假！

NO7：和姐姐约好，请姐夫帮忙把放爸妈家那堆娃儿的东东运回南桥寺。顺道接了老妈下班，要是没老妈指挥，那堆东西运不走的个。。。老公回去把车车和床装好了，明天回去检验哈。。。

NO8：到家前先去了七院——我的出生地，老妈和一位经验丰富的产科医生很熟，让给我详细检查哈。医生卡了两下，确定娃儿脑壳在下面，但愿幺儿不要又翻上来哈。。。目测了盆骨和坐骨（所谓“出口”），医生说顺产条件还可以。。。不过娃儿不大，要加紧补。。。我祈求有6~6.5斤就ok。。。

NO9：帮丫头团电影票，惹不起她。。。

PS：1、今天去现代女子医院听了一堂课，太吵了，没听个啥子。本想问哈夏天如何坐月子，结果没有提问环节。。。
        2、老公妈妈明天来，说是月子不能吃菜油，要吃猪油。查了哈，一些地方有这个说法，但想到要吃一个月的猪油就开始闷。。。在网上整了一桶月子专用的胡麻油，还没到，准备和猪油岔起吃。
        3、抽空整个清单，主要列哈带娃儿的注意事项和月子餐，给双方老妈，都没经验，不过我要对娃儿和自己负责。

ahalake

六十八 36周产检

因为怕胆淤，想查哈甘胆酸（很多医院都查不到这项，市中医院也不行），所以决定这次产检去西南医院，听说他家当天能拿结果——实际上是上午10点前抽血送检的当天下午能取。

昨天网上预约的，今天凭身份证取了号，还没怎么等。先去护士分诊处量体重、测血压，再去交钱听胎心。由于要空腹抽血，胎监前去医生那里开了申请单，抽血、验尿，然后吃完早饭去吸氧、做胎监（一起做）。8点半出家门，全部整完出医院大门都11点半了。大医院确实挤，全家出动要好一些——可以一边排号、一边交钱。

胎儿今天很乖，据说头顺下去了，不过医生也不肯定。胎监开始几分钟一直没动，护士MM说跟幺儿沟通哈，然后我上上下下按了哈肚肚，给TA讲，不动的话及不了格哟——西南的胎监要评分。过了分把钟开始动了，哈哈。。。最后得了10分！不过动得最凶的那段时间，胎心频率超出了120-160频带，居然没扣分，不懂了！

吸氧的管管可以反复使用，带走了，还是有股胶味，看来不是社区医院的问题。20min内，宫缩了两次，强度35%，持续时间63s。胎动的时候，胎心频率起伏很大，几乎都超过160了，不知道为什么没扣分？管他的，正常就是了。

给医生简单描述了前两次甘胆酸、总胆汁酸高的的事，说想查哈甘胆酸。医生很“负责”，一口气开了血常规、尿常规、肝功、甘胆酸，还问上次B超什么时候做的，但最后没开B超。尿常规那张还包括尿分析和尿沉渣，以前没做过，决定试一下，30多，甘胆酸20多，肝功和血常规没查，估计查下来至少要遭120多米——现在学会不听医生话了！

PS：1、明天中午取结果，顺便去重图把今天还的一本书再借出来，关于婴幼儿抚触的。
        2、下午回来阳光灿烂，把幺儿的东东翻出来洗了一半，还没洗完老天就变脸，晕！准备下个月把待产要用的东东再洗一遍，晒晒应该就差不多了。
        3、还好，幺儿的两床棉絮晒充分享受了阳光浴，松松泡泡的，还是有股什么味道，有点质疑是不是新棉花。。。

ahalake

六十七 杂记

1、开心电梯。昨天去大坪那边送份资料，30楼，下来时赶上下班高峰，正好把我和另外一个MM塞进电梯就满员。电梯有些年份了，满员也不直接走，按了下的楼层都停，而且只要一停就显示超载，然后那MM就要出去一下再进来。从30楼下来，平均两层停一次，那MM快崩溃了。旁人说就多我肚肚里面这个，多不好意思的，一面安慰那MM，一面狂笑，忍都忍不住。。。梯子里面其他人对这老电梯见怪不怪了，就看我一人在那里笑得快喘不过气来。。。好久没这么把开心建立在别人的痛苦上了。。。

2、陕西凉皮。在学校时恋上的，昨天又吃到了——白白糯糯的面皮、嚼劲的面筋和清脆的黄瓜丝，现在几乎遇上就要整一份，还是觉得学校的最好吃。。。

3、好心司机。怀孕后受到很多优待，公车上经常遇到让座的好心人，不过我现在尽量避免上没座位的车。即便这样还是遇到默默提供方便的好心司机。有时候车都启动出站了，我来不及跑拢，车会再次停下，以前是不可想象的；更多的时候，只要站台有空，车子都会不偏不倚的停到我面前，一次两次也许是运气好，每次每车都这样我确实多不好意思滴。。。谢谢这些好心人！

4、长胖了些。肚子一直很紧，不见大，但最近明显笨重了，主要是端午回去吃吃睡睡了几天长了好几斤，原来不是不长，是没得长。老公真的没心没肺，昨天停水伙食团不开都想不到我娘俩。一说就是他自己都忘了吃，呵呵。想起一句话：连自己都不在乎的人如何去爱惜别人！我遇到了，该！他们部门今天体检，估计又是满篇的问题，更该！

5、大力士。娃儿现在动静很大，以前要摸肚肚感受胎动，现在就看着肚皮像波浪一样起伏，感觉很异样，你在里面做体操哇大力士。。。

6、幺儿棉絮。昨天把幺儿两床棉絮拿回来了，一床1斤的，一床2斤的，薄的不薄，厚的不厚，灵活搭配起用了。南桥寺这边算是最便宜的了，15一床，棉花25一斤，一共105。其他地方都要20一床，棉花至少25一斤。现在幺儿的东东全部备齐了，就是好几样东东遭我提前用了，估计以后要补货的个。

ahalake

六十六 杂记

1、拉肚子。对于一个长期便秘的人来说，一天两次算是拉肚子了，估计是昨天肚肚受凉了——幺儿不会感冒吧。。。

2、体重猛长。端午回去海吃了两天，外加下雨没怎么散步，这两天睡觉侧卧，感觉肚子明显沉了很多，要垫一哈了。没懂的是，为啥我的嘎嘎都长大腿上。。。妊娠纹也是从大腿根部向肚子蔓延。。。

3、抽筋。过节这几天都没有好好吃那些营养素，昨晚又抽筋了，抽得我今天一上午小腿都是硬的，可以和肚肚的硬度媲美。。。

4、脑壳继续ai。那天在路上跟老公算房子贷款还了几年：09、10、12。。。恩，三年了。老公顿了一下，无奈的纠正中间少算了一年。嘲笑一番之后，开始考我个位数的加减法……大意是常有的，脑壳ai的是我居然还乖乖的回答他那些个位数的加减法，确实ai到家了！

5、停水。今天花卉园片区停水，食堂没着落，这还没什么，饿不着；厕所没水，差点把我憋背气了，孕妇尿频伤不起啊！

6、幺儿名字。没有出生日期，试算了好几个，得分都没超过70——心有不甘是我的名字不管怎么算都90分以上。。。幺儿的名字得分不能比我低！

7、翻滚，你继续！听说娃儿在哪里打嗝，头就在那里。这几天幺儿都换了好几个位置打嗝了，36周了啊，你在翻滚什么？嘿好耍么？没事，不要把脐带搅到身上，翻完把头给老娘顺下去就ok了。。。

8、脚肿。现在是时肿时不肿，肿的时候，脚趾母就像小馒头一样。多走哈是要好些。。。

ahalake

五十五 惹不起的神鱼

昨天同事结婚，婚宴设在巴国城，正好还没去玩过。吃完饭，和美妈Y和她家丫头去逛了一 ...

查了哈，说法很多，有说孕妇可以烧香拜佛，有说不行。宁可信其有，还是不去庙里了。心诚则灵，菩萨保佑！

ahalake

回复 小小牛的妈 的帖子

谢谢谢谢

小小牛的妈

好用心的麻麻。。。加油加油。。

ahalake

回复 2012yangguang 的帖子

嘿嘿，有点罗嗦哈。。。

2012yangguang

很喜欢看你的日记，很详细。我也准备在中医院生。