达芬奇怪

宝宝睡觉之前是黑白颠倒，让上班的我受苦连连啊，晚上得陪她玩，白天还得上班，那个累啊后来研究了很多方法，白天尽量不要让宝宝睡，当然这是要考宝宝的眼泪换来的啊，还摸索这寻到了宝宝自然入眠的好办法，现在和JMM分享下啊，先说结果再说过程
曾经看过一篇文章说到国外育儿专家指出一个人的正确睡眠习惯是从婴儿期就需要培养的，否则将会影响到一个人一生的睡眠质量，而且六个月以上的婴儿只要方法正确完全可以自行入眠的。于是我根据网上看到的许多妈妈的经验并结合自己宝宝的特点慢慢尝试，果然成功了！但是，成功必须要用宝宝的眼泪换来。
我总结的经验就是：
1.妈妈需要细心观察宝宝平时的睡眠习惯，要因应每个宝宝的睡眠习惯做相应的抚慰措施宝宝才能安然入睡；
2.睡眠环境必须让宝宝感觉舒适，温度适宜，冬天不需要盖太多，夏天空调也不必开得太低温，够就行了，冬夏都最好穿上厚薄不同的睡袋以防宝宝独自睡觉时踢掉被子着凉；
3.比较关键的，需要妈妈的忍耐力，就是必须要够“忍心”，这点不是每个妈妈都能做到的，但是既然决定了用这个方法就必须要坚持，否则宝宝白受苦但是却得不到效果。

quhua

感谢楼主的分享！

baby139

谢谢楼主分享~