请问各位怀孕的妈妈们补钙会便秘吗？

怀蕊

六年级

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我也在吃金奇仕的乳钙DHA，不但补钙，还给宝宝补脑呢，感觉挺划算的，没有便秘噢.

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四月鸢尾

小芒果

高一

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快6个月了，一直没有补钙哦

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剧幻姐

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我用的泡腾片,比较好吸收.也没有便秘

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小诺米妈

四年级

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医院给我开的醋酸钙颗粒，我还是坚持吃起的，另外骨头汤和牛奶不断基本没问题了。

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柳华

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我没有这个现象，但是我朋友说是补钙便秘了，妈妈还是多吃高纤维含量的食物，比如蔬菜，粗粮，应该会好些。

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/ty_小迷糊

幼小班

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还是少吃药类的吧，多和牛奶，以食补为主就好拉

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玉玲梅花开

幼中班

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记得我姐说过让我吃乳酸钙，说是小孩子容易吸收... 不过我还没有吃

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青蛙公主

白银长老

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备案团长最佳版主

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便秘跟补钙半毛钱关系都没有，铁才会引起便密

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肉肉小飞侠

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多出去走动，多晒太阳。做骨头汤时加点牛奶，味道好又可以补钙！

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不留眼恒

幼中班

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路过~~~

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狂爱荷花香

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有可能是肠道菌群失调引起的便秘哦，便秘的话要不就换个钙吃吃，或者是吃点益生菌？？

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游离于之间

幼中班

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帮顶咯~··

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莎莎笑

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尽量食补，如果喝骨头汤，记得加点醋，可以使骨头里的钙充分溶解到汤里去。如果要吃钙片，我是吃的善存，不过觉得他家大人吃的那种真的好难吃啊：）

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喜娃娃yi

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kongque_1986 发表于 2012-1-31 10:12
我不补钙都便秘哦！

那你要多吃一些果蔬啦，还要多喝水，可以喝一些蜂蜜水，也是挺好的噢

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雅雅婉玉

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我吃的是迪巧的钙片，感觉挺矛盾的，倒不是便秘，看书上说补太多钙会导致胎盘容易钙化，宝宝吸收不到营养，孩子出生后容易骨折，不补又担心缺钙，唉，也不知道该怎么吃了，我都是时不时吃一片，没有按上面的量来吃的。

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香香美丽

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我都没有补钙，我听说钙吃的太多，小孩的头太硬就不好生了，呵呵，还是食补吧，多喝牛奶。

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懒懒xiao猪

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我现在吃金奇仕的乳钙DHA，没有便秘的情况啊，是胶囊的，不是钙片哦，口感什么的还不错。

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