littletailzw

    快过年啦，亲们大鱼大肉的吃腻了吧？备孕厨房特地推出一道简单、美味又营养的小菜——凉拌黑木耳。

    可不要小看了这黑木耳哦，有专家推荐一个星期至少吃两、三次，而且还教了一个小窍门，就是每次可以多泡发一些黑木耳，然后装进食品袋放在冰箱的冷藏室里，平常炒菜的时候就可以抓点来当配菜。这种方法我实践过，确实比较方便，也不用每次都去泡发了。

    我妈经常说黑木耳可以软化血管，从现在起，坚持多吃黑木耳，到老了就不容易得脑血管硬化了，我是这样想的哈。当然，对备孕的亲们来说，黑木耳也是大有好处的。

         

备孕厨房汇总贴：
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mayfair五月非

看来这个春节过得不错，呵呵。

littletailzw

女女一枚 发表于 2012-2-8 12:12
我喜欢重口味的，这个对备孕有没得啥子影响哟

最好少吃点燥热的，备孕要比怀孕好点，怀起了忌嘴的更多。

女女一枚

littletailzw 发表于 2012-2-7 15:53
我以前也是用野山椒的，这次换了个口味而已。只要自己喜欢，囊个弄都是一样的。 ...

我喜欢重口味的，这个对备孕有没得啥子影响哟

littletailzw

童童。 发表于 2012-2-7 17:56
勒回是撒子菜品也？透露一哈儿。

已经写了半截了，都是不晓得咋回事，我编辑的字发出来就不对头了，郁闷。

童童。

littletailzw 发表于 2012-2-7 15:52
哦，要得，这就去更新起。

勒回是撒子菜品也？透露一哈儿。

littletailzw

女女一枚 发表于 2012-2-7 13:22
那个黄灯笼的，可以用野山椒代替吗？我比较喜欢野山椒给

我以前也是用野山椒的，这次换了个口味而已。只要自己喜欢，囊个弄都是一样的。

littletailzw

童童。 发表于 2012-2-7 12:54
小尾巴，黑木耳都吃老好久了，换菜。

哦，要得，这就去更新起。

女女一枚

那个黄灯笼的，可以用野山椒代替吗？我比较喜欢野山椒给

童童。

小尾巴，黑木耳都吃老好久了，换菜。

littletailzw

小小牛的妈 发表于 2012-2-2 16:52
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而且吃了皮肤好好。。

女人那……

小小牛的妈

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而且吃了皮肤好好。。

littletailzw

小小牛的妈 发表于 2012-2-2 12:49
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我胖，不贫血，但是爱吃黑木耳。。

吃黑木耳好，软化血管。

小小牛的妈

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我胖，不贫血，但是爱吃黑木耳。。

littletailzw

小小牛的妈 发表于 2012-2-1 12:44
黑木耳不是凉性的么？

黑木耳是平性的，关键是他含铁量高都嘛，可以防止缺铁性贫血。

小小牛的妈

黑木耳不是凉性的么？

littletailzw

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你还会挑好的也

童童。

littletailzw 发表于 2012-1-30 19:49
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炖起耙叽叽的是好吃，不过我不囊个喜欢吃鸡

鸡我只吃鸡爪，翅膀，颈子。

littletailzw

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炖起耙叽叽的是好吃，不过我不囊个喜欢吃鸡