豁出去的真人秀 -_- …每个胖子都是潜力股... - 杂谈情感 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2012-1-8 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由丹姊于 2012-1-8 15:23 编辑

一直告诉自己，如果减肥成功一定要拍一组美美的写真。

在还能努力抓住青春尾巴的时候鼓起勇气…首开大尺度…选定了《EVA伊娃摄影》
或许是多年的肥胖造成的心理阴影，面对镜头的时候总是无法放松……
不对称的肉饼脸，歪嘴的假笑，僵硬动作……囧

好在EVA美女们各种耐心动作指导……

拍的时候心里犯嘀咕…因为脸型问题…上镜都是大饼状…
到选片片照片的时候才发现牛牛真的太会挑角度了……
导致严重后果！！！选片各种纠结……T-T

听说我BT的减肥经历后，牛牛希望我发个分享帖，现身鼓励姐妹们。
好吧…彻底豁出去了…

呐呐…我曾经是绝对标准D胖子，一出生就是。ps 如果当年有婴儿重量比赛冠军肯定就是我啦！

在第一次发育后横竖就开始同时增加。
最高纪录是……
身高165cm 体重166g

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24^#

发表于 2012-2-3 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

狠是励志啊!
我现在做的是戒肉一个月,晚饭后戒零食....
从2月1号开始,今天是第三天.坚持一个月看看效果.

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模范夫妻

23^#

发表于 2012-2-1 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复丑丑妹的妈的帖子

你个吃货，还想瘦。我才买了几张健身操的碟，“明天”准备减肥老

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丑丑妹的妈

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发表于 2012-2-1 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我这个胖纸要怎样才能变成瘦纸呢~~~

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丑丑妹的妈

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发表于 2012-2-1 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以瘦这么多?我还是不相信给，我管不住嘴

哪里都有你

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发表于 2012-1-31 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇塞、

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19^#

发表于 2012-1-28 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

瘦了好漂亮

，瘦是变漂亮的王道呀！

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发表于 2012-1-27 19:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚把半碗鸡嘎嘎倒了，对着垃圾桶说，从这一刻开始减肥！

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侨侨·小羽

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育才女神教育达人元素控育儿好手潮宝妹妹 Medal No.1 魅力大使玩乐潮人

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发表于 2012-1-18 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看得我好饿。。。。。

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发表于 2012-1-14 00:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

敢整，佩服！

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发表于 2012-1-13 18:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

简直是膜拜阿、

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发表于 2012-1-12 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

.......000000000

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模范夫妻

13^#

发表于 2012-1-12 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以瘦这么多?我还是不相信给，我管不住嘴

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丑丑妹的妈哪里都有你发表于 2012-2-1 11:22

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娃儿不听话

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发表于 2012-1-12 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

向这个MM学习呀,但是管不住自己的嘴

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丫丫妈

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时尚潮人摄影达人

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发表于 2012-1-9 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个贴各大网站都红了的

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摄影达人

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发表于 2012-1-9 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

名人哦，上了报的

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发表于 2012-1-8 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个不是那个甘露的嘛

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发表于 2012-1-8 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由丹姊于 2012-1-8 15:27 编辑

后遗症…
专家都说健康减肥…塑身修形可以健康，但真的减肥没有健康的…多少都会有影响。

最明显的反应
情绪低落+容易疲倦+掉头发+减肥纹……

后面有美女问结石……
确实没有…减少水摄入是因为减肥一开始会从水分开始减，加上无油少盐和西瓜补充，个人感觉不会太渴。
这方面LZ是用娘胎带来的本钱赌了一把…所以LZ只分享不建议，比LZ底子好的确实没多少。
当初LZ也曾为一段时间狂掉发恐惧…
所幸身体会缓慢地自我调整平衡，在LZ减去过长的头发后，掉落的头发又长了出来。

可能是LZ年纪大的原因，也可能因为肥胖的时间太长+无奈的疤痕体质。
目前留在身上最明显的就是小肚子两边的减肥纹…还有手臂上端的皮肤…松
简单来说就像怀孕过的麻麻的肚子…片片的皮肤那么光泽当然是修过的 T-T

155时候的头发量和102时候的头发量的明显对比。
无图无真相…这么长的辫子，估计找不出几个…
到年初的时候尾端实在太稀少就狠心咔掉了…

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7^#

发表于 2012-1-8 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由丹姊于 2012-1-8 15:14 编辑

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发表于 2012-1-8 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由丹姊于 2012-1-8 15:24 编辑

如果保持每天称体重的习惯，会发现1-5天左右体重下降特快，然后几天体重都不动了…
没错，传说中可怕的平台期……很多妹子就是败给平台期然后反弹…
其实平台期是一个假象，说得简单点是身体因为摄入量的减少开始动用储蓄能量（肥肉）自我平衡。
没吃东西+体重不变，就会出现烦躁焦虑的情绪，最好是想各种办法转移注意力，坚持节食+瑜伽。
坚持3-4个月…外表会有明显变化。

以LZ的经验，皮肤松弛速度会远超运动量，特别是腰腹部和手臂。
于是我又选择了懒人办法…束腰带+按摩
束腰带真的是好东西，TAOBAO便宜货一大把，既可以控制饮食又可以帮助皮肤恢复，而且重要的是可以帮助养成收腹的习惯。
LZ从减肥开始持续戴了3年左右，睡觉都没取过…从XXXL到XXL到XL再到L…再到目前感觉L束住的是骨头不是肉。
有条件的最好精油按摩，米条件的按摩膏也行……总之是帮助皮肤运动。

—————————————— 励志分界线 —————————————————

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