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最近因为看了一期电视节目,学到了祛痰止咳这好办法——双皮水。
双皮是指白萝卜和雪梨的皮。现在是吃萝卜的好季节,而之所以说萝卜是人参,如果不吃萝卜的皮就失去了它的功效了。
这个双皮水主要是在宝宝,大人也可热咳的时候,就是有黄痰的时候喝效果很好。我女儿经常热咳,而且痰很难排除来,最近几个星期学了这个见他热气就给他煮水,好很多。
具体做法:白萝卜半条,雪梨一个,削皮煮一碗水,不用煮很久十几二十分钟即可。如果比较严重可以一天两次。
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