房千晴妈妈

上次看到有人在问有没有适合男性吃的粥汤类，这天特发此帖

正在煮做的粥

此粥还有关键的核桃仁没加

房千晴妈妈

迦密 发表于 2011-12-13 14:28
迦密啊，吃饭要向千晴姐姐学习哦

是的，千晴吃饭一直都不要人操心，基本上不要人喂。

房千晴妈妈

淡淡淡 发表于 2011-12-17 16:42
哇塞 美妈  我从心底里佩服你

千晴爱吃，我就做。

房千晴妈妈

莫仔妈 发表于 2011-12-6 09:39
回复 房千晴妈妈 的帖子

娃娃也可以吃吧

可以吃的

淡淡淡

哇塞 美妈  我从心底里佩服你

迦密

迦密啊，吃饭要向千晴姐姐学习哦

shirley21

来学习。。。。。。

莫仔妈

回复 房千晴妈妈 的帖子

娃娃也可以吃吧

房千晴妈妈

恋上森林的猫 发表于 2011-12-4 19:05
你们宝贝看起点都不挑食，赞一个

是的，只要是你叫她吃，什么都吃的

恋上森林的猫

你们宝贝看起点都不挑食，赞一个

fdnancy

。。。

房千晴妈妈

做好了的粥

千晴妹妹又来尝味了

韭菜核桃仁粥 做法：　　
材料：鲜嫩韭菜200克，核桃仁50克，大米100克。 　　
做法：
1.将韭菜洗净，切段；核桃仁捣碎；大米淘洗干净，备用。 　　
2.锅内加水适量，放入核桃仁、大米煮粥，八成熟时加入韭菜段，再煮至粥熟即成。 　
营养提示：
韭菜有温补肝肾、助阳固精等功效，素有“起阳草”之称，可作为治疗阳痿、遗精等病的日常食物。核桃仁有温肾壮腰、固精缩尿等功效，与韭菜同煮食，可治疗肾阳虚之阳痿、早泄。
注意：此粥特别适合男性食用