房千晴妈妈

       如何做个水当当的美人是不少MM现在要做的功课，除了给肌肤补水，还要给身体补水，水份充足的女人更有魅力。"紫署银耳汤“ 是一款具有润而不腻滞，补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。 长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

所用的食材

成品PP

做法：紫暑+银耳+冰糖=紫署银耳汤
注意：先放冰糖和银耳同煲，好了在放紫署煲至软即可。

迦密

正好迦密爸爸买了紫薯回来，弄来试试

房千晴妈妈

cqcxyangel 发表于 2011-12-3 13:13
营养大师，以后向你拜师算了

哈~~哈~~

房千晴妈妈

甜甜妈（张） 发表于 2011-11-30 15:38
前段时间煮过冰糖银耳，最近没做，周末空了来

做了也上点ＰＰ

cqcxyangel

营养大师，以后向你拜师算了

甜甜妈（张）

前段时间煮过冰糖银耳，最近没做，周末空了来

房千晴妈妈

萱妈蚂蚁 发表于 2011-11-25 16:41
千晴妈妈还是露个脸撒

我害羞嘛

萱妈蚂蚁

千晴妈妈还是露个脸撒

fdnancy

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看来得勤快点

littletailzw

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放过大枣、枸杞、梨、木瓜、芒果这些，还真没试过放南瓜呢。

房千晴妈妈

婧雅妈妈 发表于 2011-11-24 08:37
紫署没得，家里红署倒是有，就凑和着做个红署银耳汤吧，哈哈

也可以的

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2011-11-24 08:09
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要得，这两天就来弄，不过屋头没得紫薯得，看放点其他的啥子。 ...

放点南瓜

婧雅妈妈

紫署没得，家里红署倒是有，就凑和着做个红署银耳汤吧，哈哈

littletailzw

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要得，这两天就来弄，不过屋头没得紫薯得，看放点其他的啥子。

房千晴妈妈

fdnancy 发表于 2011-11-23 21:28
我懒，不喜欢弄，所以皮肤不好，

为了皮肤好，做来吃

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2011-11-23 17:39
检讨哈个人，偷懒好久没弄过银耳来吃了。

赶快动起来，做来吃吃

房千晴妈妈

欧阳小妹 发表于 2011-11-23 15:19
喜欢紫薯，自己就是不知道平时怎么弄

这下可以做来吃了

房千晴妈妈

夕米 发表于 2011-11-23 15:15
哇，这个颜色好深，为啥子外面的紫薯颜色要浅些样

可能是挖出来的时间太长了吧，水份干了。

fdnancy

我懒，不喜欢弄，所以皮肤不好，

littletailzw

检讨哈个人，偷懒好久没弄过银耳来吃了。