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　　我怀孕了，我有一位医生朋友告诉我了很多孕妇饮食禁忌，现在我讲分享给各位孕妈妈。
　　1. 不宜高脂肪饮食：
　　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
　　2. 不宜高糖饮食：
　　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。
　　3. 不宜高蛋白饮食：
　　蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少;过多摄入蛋白质，孕妇体内就会产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起食欲减退、腹胀、疲倦，头晕等问题。