怀孕32周腿抽筋，疼得眼泪都出来了，求支招~~~ ...

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楼主

最近连续的几个晚上腿抽筋，疼的很厉害。只觉得腿发凉，那个疼太难受了，姐妹们有没有什么号得方法可以预防呀？

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庞雨辰妈妈

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我一直牛奶钙片，醋酸钙吃起的。还是一样的抽，晕的很。

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schcb

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我现在也是开始抽筋了，唉

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658小小宝

幼中班

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医生说36周之前要补钙。平时如果还是抽就要注意腿部保暖，晚上睡前泡个热水脚，躺在床上后喊老公按摩半个小时以上，然后把腿部弄热和点睡觉，我时常也抽，但现在好些了

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鱼妃

初三

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我抽过3次，检查缺钙医生开的醋酸钙喊我加量，早上2包晚上2包，现在没有抽了。。纯牛奶喝得都想吐了。。就没有怎么喝了

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美妈这个怕是缺钙哦，要注意补钙哦，多喝牛奶这些

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美妈这个怕是缺钙哦，要注意补钙哦，多喝牛奶这些

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美妈这个怕是缺钙哦，要注意补钙哦，多喝牛奶这些

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美妈这个怕是缺钙哦，要注意补钙哦，多喝牛奶这些

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草绿色的线我今天看到一个妈，还没得4个月就开始抽老，那个更老火，或者喝点豆浆嘛，容易吸收发表于 2011-11-12 21:32

庞雨辰妈妈谢谢版主，我平时吃得补钙的不少，估计使吸收不好。奶一直喝，骨头汤常吃，出酸钙也是一直吃起的。就是还是抽筋了。发表于 2011-11-10 10:04

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小龙妈~

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睡觉前喝一点牛奶

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小龙妈~

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应该是缺钙哦！

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庞雨辰妈妈谢谢美妈。我一直吃醋酸钙都还是抽，真的事无语~~~主要是小腿肚，抽得时候发现小腿肚发凉。发表于 2011-11-10 08:56

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真水无香。

小西瓜

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我每次都是早上抽，老公起来给我揉，有一次连续抽了6次，痛到一直吼不活了，生完宝宝之后就正常了，

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庞雨辰妈妈谢谢美妈，真的难受的很。有时候我想生宝宝的痛可能不过如此。发表于 2011-11-10 08:54

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泡泡爱牛牛

四年级

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喝奶，多喝点奶，绝对有效。
我现在孕31周，前段时间也是抽筋，后来喝了牛奶就不抽了，每天至少喝500ML吧。
钙片只吃了几颗就没吃了。
还是觉得食补比较好。补铁补钙的都没吃。

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庞雨辰妈妈谢谢美妈！发表于 2011-11-10 08:52

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cqmaggie

幼大班

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缺钙了，把钙补起就好了。

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庞雨辰妈妈谢谢美妈！发表于 2011-11-8 10:42

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kongque_1986

大专

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按摩呀！

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庞雨辰妈妈谢谢美妈！这个光荣而伟大的任务只能交给老公了。发表于 2011-11-7 21:26

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陆豆芽

初三

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每天晚饭后一粒钙片，睡觉的时候一盒纯牛奶

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银银218

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还有一个星期要喝两次那个番茄炖筒子骨汤

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肆意の微笑

萱萱

高一

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这段时间就是容易抽筋我那时候也是每天腿抽筋很厉害特别是晚上睡觉半夜醒来动一下就抽筋了。你可以买点孕妇钙片吃吃。我吃了两个月，现在才没有吃了。要生产了，就不能吃了，吃了会加重身体的负荷。

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