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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-12-6 23:54 编辑
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先来一张我家某人今早钦点的面条
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上粥了
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今天千晴妹妹要吃的红薯饼豆沙,上面这块是切开了的,为了让豆沙也露个脸
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这是给千晴妹妹准备要吃的,只是饼只吃了一个
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早晨起来脸没洗,头没梳就吃上了,真是见到吃的比见到我这个妈还开心
助长健骨粥的做法:
材料:牛肉20克,胡萝卜20克,西红柿半个,大米,黄油各适量。
做法:
1. 牛肉洗净切碎,加水煮熟。
2. 胡萝卜洗净后,切碎;葱头、西红柿去掉皮切碎,为了节约时间大米我是头晚泡上的。
3. 锅内加水放入大米煮沸后在加入胡萝卜、西红柿、碎牛肉小火煮烂放黄油开锅即可。
营养提示 :胡萝卜、西红柿都是营养丰富的蔬菜,这道粥富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、硒等多种营养素,宝宝可以获得全面的、有助于生长发育的营养。(此粥8个月以上的宝贝都可吃)
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