美味可口的丝瓜炒虾仁，经济实惠，一道不错的秋季养生菜哟 - 好吃狗儿 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2011-9-16 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

在网上看到说这道菜黑不错哈，就去菜市场买了来做的。。和大家来分享下。。哈哈。。。。。。。。。。。。
丝瓜味甘，性凉，有消热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络、祛风的功效。具有丰富的营养价值，它所含的蛋白质、淀粉、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素C等，用鲜嫩丝瓜烹菜煲汤．鲜美可口，
丝瓜还有一大功效，就是润肤美容。
女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

。。。听起来还不错吧。。。行动起来吧。。。

先看看成品：

未命名.jpg

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发表于 2011-9-19 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇，跟着学了

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发表于 2011-9-19 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平时都用第一种方法挑肠，还是第二种哪天也试试

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刘漂亮的妈妈

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发表于 2011-9-18 19:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

恩恩恩，我要做给我女儿吃吃。明天就买虾

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一天佑一天

佑佑妈

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金话筒摄影达人情系雅安妈网土豪金败家娘门儿潮宝弟弟元素控败家达人带球好手地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人我爱我车教育达人育儿好手终身成就最佳版主时尚潮人

19^#

发表于 2011-9-18 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美食，学习了

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妞妞和豆豆

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发表于 2011-9-18 00:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

半夜在网上的人看到这道菜，遭不住了，肚子咕咕叫了哦

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发表于 2011-9-17 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得你应该是广东妈妈。重庆一般没得这种丝瓜。

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立里妈？？？发表于 2011-9-18 10:22

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轻舞飞扬820

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发表于 2011-9-17 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2011-9-17 00:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

记号一个，下次做来吃。

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备案团长魅力大使荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人尝鲜族

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发表于 2011-9-16 22:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自从虾子涨了价，我最多白灼，哪里舍得剥起来炒丝瓜哦。。

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发表于 2011-9-16 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2011-9-16 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雨瞳@cq 发表于 2011-9-16 15:34
看起都美味哦

哈哈，改天可以试试

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发表于 2011-9-16 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

房千晴妈妈发表于 2011-9-16 15:30
这道菜曾经做来吃过，味很美。我是在网易学的。

我也是在网上学的。。我还喜欢学习千晴妈妈做的菜。。嘻嘻

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发表于 2011-9-16 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就爱腐败发表于 2011-9-16 14:35
丝瓜抄虾仁一定好好吃吧

哈哈，那是的

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备案团长

9^#

发表于 2011-9-16 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起都美味哦

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房千晴妈妈

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育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

8^#

发表于 2011-9-16 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这道菜曾经做来吃过，味很美。我是在网易学的。

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7^#

发表于 2011-9-16 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

丝瓜可配少量的洋葱或者胡萝卜,可以撑起软软的丝瓜,分量看起来会多好多

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6^#

发表于 2011-9-16 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鲜虾买回来放速冻室冰冻20-30分钟，虾壳就很易剥了

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阿拉在重庆

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发表于 2011-9-16 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美味啊，最爱吃丝瓜了。

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越来越不懂

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地板

发表于 2011-9-16 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你这个去虾肠的办法不错，下次学学！

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