本帖最后由 霓裳仙子 于 2011-8-29 17:44 编辑
孕妈妈的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。孕期该怎么吃？哪些食物吃了有益？哪些食物吃了对胎儿发育不好？甚至哪些食物是孕妈妈的禁忌？ 
身边有一位孕妇朋友，为了给胎儿补充营养，她每天都要喝牛奶，可是无奈喝不来牛奶所以每喝一次吐一次，最终选择了酸奶。酸奶有很多种口味，目前的品种更是繁多，可她从孕前开始就只独爱芦荟酸奶，而芦荟又偏偏是孕妇的一大禁忌，孕妇绝对喝不得！
为什么呢？
芦荟的功效是有目共睹的，可用于治疗热结便秘、小儿惊痫、疳热虫积、癣疮、痔瘘、萎缩性鼻炎、瘰疬等疾病。并且含有包括微量元素、氨基酸、有机酸、维生素、缓激肽、蒽醌类、酚类、甙类、糖类等在内的70余种成分，长期食用可提高人体免疫力，有抗癌的功效，外用还可美容、治疗烫伤。
可是到孕妇这里就行不通啦！芦荟会使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，孕妇或女性月经期间服用容易引起腹痛，出血量增多甚至导致流产。
孕期饮食禁忌您知道多少？快来分享吧！
参与方式：
孕妈妈们随意发挥，8月29日-9月2日期间，参与回帖讨论的麻麻将获得10妈币奖励！（不重复奖励喔）
麻麻们，您知道的有利有弊的孕期食物哪些呢？请列出食物名称，以及食用后的好处或不能食用的原因！麻麻们都畅所欲言吧！好的食物要是能附上做法攻略，小编是不会吝啬妈币的喔！
--------------------------------------------------------华丽丽的分割线--------------------------------------------------------
更多网友分享饮食相关：
跳舞的风筝：孕妇吃鱼过量会影响胎儿智力
http://www.cqmama.net/thread-612668-1-1.html
兎兎mami ：孕期苦瓜也不能多吃，易导致流产 http://www.cqmama.net/thread-612766-1-1.html
再也不要喝咖啡了，妈妈失眠了，宝宝也动了一晚上
http://www.cqmama.net/thread-600896-1-1.html
我超级喜欢吃醪糟煮鸡蛋，但PZM说孕妇不能吃 http://www.cqmama.net/thread-612244-1-1.html
| 
发表于 2011-8-29 13:45
