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一岁半宝宝营养食谱
煎面包 把面包切成2厘米厚的片,每片中间再切条缝(不切断),在缝内抹一层果酱.然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀,把夹果酱的面包放入牛奶中泡.平底
锅放适量的油烧热,放入面包片煎成两面金Y色即可食用.
两岁宝宝营养食谱
每天吃一个炖蛋,再煮点鱼汤或豆腐肉丝汤给宝宝吃吃!
戒奶后的宝宝怎么安排食谱
除奶粉外可以适当加些副食如鸡蛋,豆腐,各种肉松,肉泥,蔬菜汁,水果汁等等(注意不能太多,医宝宝能消化为前提)
7个半月宝宝营养食谱
七个月孩子对于食物摄入量较小,一般以米粥类为主,可以适当添加肉类,但需要掌握循序渐进的原则。可以每天多次补充,可以给大米粥,小米粥等,要炖烂食用。也可以加入肉泥,菜泥,鸡蛋羹。不要加盐和调料。具体剂量需要观察,孩子不吃,就不要强迫,多鼓励孩子。
1岁5个月宝宝营养食谱
菜肉粥里的菜可以每天变换,胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜等,肉一定要剁细,粥要煮烂,平时可以吃点鸡蛋羹之类的。随着宝宝长大,牙齿增加,粥就不再需要太烂,象我们大人吃的稀饭就可以了。 稀饭面条可以做得很有营养。
8岁儿童营养食谱
宝宝的生长发育有一定的个体差异的,你的宝宝的这种情况建议平时饮食多样化些,多吃含钙高及含蛋白质高的食物,适当的晒太阳来增加钙的吸收。
保证宝宝有充足的睡眠,适当的体格锻炼,晚上十一点到零晨两点钟左右是生长激素的分泌高峰,这个时候建议给宝宝处于深睡眠状态有利于宝宝生长发育特别是身高的发育
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