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原帖由 蚪蚪 于 2009-6-15 21:02 发表 
我是今天开始奶才够的,并且宝宝只吃一个奶就饱了,JM们不妨试试看我的方法,一是要多吃催奶的,二是要相信自己是有奶的,要想到为了宝宝一定要有奶,三是让宝宝多吸,只要宝宝饿了,不管有没有奶,都让宝宝吸,我是这样坚持了 ...
很对哦!!我自己月子里也不多,家里都急,到处找什么方,对我有用点的汤是鲫鱼汤,妈妈说多吃2碗饭就好了,后来让宝贝吸,越来越好了.从初生喝奶粉,到月子加奶粉,到现在全母乳了!~~~~~~妈妈们要有信心!!!!
国际母乳会的权威建议,那些自认为母乳不足的母亲.无论孩子多大,都可以采用以下办法:
1.像喂新生儿那么频繁哺喂,24小时内喂12次以上(注意姿势的正确防止皲裂)
2.安排几天让孩子不离自己身体,抱在怀里有机会就喂奶;这样坚持三天肯定见效;
3.喂完一边,如继续哭闹,不要急给奶粉,而是换一边继续喂.一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁不会被吃干的,而是越吃越多;
4.如已混合喂养,逐渐减少奶粉次数,而且不要先喂母乳再喂奶粉,而是在确认母乳不足的情况下另外加一顿奶粉.要让孩子有几顿纯粹吃母乳,不期待着奶粉.
5.当然最重要的,是妈妈们要顶住压力,相信自己,放松心情,保证乳汁顺利分泌.
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