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今天早上才看到的新闻,说是早餐吃蛋黄派最垃圾!营养师称只能当零食 。。我顿时泪奔啊。。。俺们天天早上拿着那个出门啊。。。每天早上一个。。。。。
为啥子蛋黄派是垃圾食品呢?据说原因是这样的:蛋白质含量太低了。而且蛋黄派还含有多种食品添加剂,比如山梨糖醇液、膨松剂、黄明胶、明胶、稳定剂等,这是使蛋黄派比起其他蛋糕保存时间久的原因。 偶尔当零食吃还可以,但是作为早餐来说,营养价值完全达不到。
啊啊啊啊啊 ,,,不晓得早上吃啥子了哇。。怎么办?大家早上吃的啥子啊?
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