春妞妈

怀BB之前我身高169，重110斤，生的时候斗154老，现在坐了半个月的月子，还有134，我还是从手术第2天就把是三洋的束腹带就绑起老，医院发的那个西撇，20快钱一根，像个烂布巾巾样。三洋的束腹带开始在网上看吹得多神的，于是忍不住在淘宝上花了近300大洋买的，现在感觉P用没得，肚子还是鼓的。
至于产后恢复，在市妇幼才生了12，那儿的护士斗来给你做宣传老，说撒子如果不做的话，肚子上全是肥肉，子宫又恢复得慢哦，反正意思是做了就黑霸道，恢复黑快，我一问好多钱也，好像便宜的都是要3000多的米米，还只做10多次。我现在在屋头看起我的肚子就黑郁闷，我不晓得去做那个有用不，要是没得好大个用处，那几千不是打水漂了哦？
姐妹伙们你们是啷个把肚子消下去的嘛，老子原来身材黑好，现在看到起斗像个卖菜的大妈，5555555555555~~~~~

xiantuan633

回复 浩博妈 的帖子

跳绳肯定算啥，比下蹲严重多了。要子宫下垂

翅膀爻爻

我还以为只有我一个人是这样也，屁股大，腿粗，肚皮掉起。结果都是所。我怀之前105，生之前145，生了后135，月子坐完117。也是所有地衣服裤子都穿不得乐，现在有事出门还是穿孕妇装。悲催啊。

ving87

我也是，生之前都比你们黑人哟，，我身高165，，生之前140，生的时候158，生完140。。。现在还是140。。跟生前一样，，但是，以前的裤子穿不起了，勒起老火的很，，体型都变了，肚皮也大，跟生之前那种胖不一样了，郁闷呀

筱茁妈妈

我觉得松弛比怕还可怕。。。。就算瘦下来，变成多的皮肤来挂起也黑么恐怖。

lyj1031

我身高160，怀孕前98，生的时候132，12生下来7斤3两多，出院的时候117，坐完月子出来瘦了7斤，现在102左右以前的衣服基本上可以穿，但是肚子上的肉松夸夸的，屁股也长大了

木头的小妖精

看来我的情况还比较好，怀之前82斤，生的前一天109斤，妹妹生下来6斤4，然后整个月子里面都没有称（主要是遭搞忘了），满月的时候带12去打育苗，才在医院称了哈，86斤，我个人都遭嘿了一跳，心想：我坐月子吃的嗯个多的好的到哪点去了呀？我是全母乳喂养，现在妹妹50天了，我昨天又称了哈，84斤了。原来的衣服裤子现在都可以穿。朋友们都笑我还可以再生一个

abcdsammi

我也来说的说我的情况：我160生的时候一百三十五斤 生的时候一百七，生完回家称一百五，坐完月子一百四十六，现在12都四个月了最近才瘦了几斤，我都不晓得该啷个办了

浩博妈

原帖由 ocean10 于 2009-4-18 01:06 发表
1.游泳是产后康复最好的锻炼，顺产的满月就可以游了。
2.对于医院的用产后康复仪，还是有效的，但腹部的疗程至少要坚持做1个月，做这个最主要的目的是帮助盆底肌肉的恢复，也就是平时说的阴道松弛（这个和是否顺产无 ...

跳绳算不算剧烈运动哟

杨辰梓涵

我身高160，怀孕前88，生之前近130多，生完后120，坐完月子没有长也没有瘦，现在宝宝三个多月，纯母乳喂养，没有刻意减肥，体重110，瘦了十斤，看来母乳喂养是会瘦的哈。刚生完宝宝的时候只能穿老公的衣服，现在自己以前的一些大一点的衣裤已经能穿得下了。准备宝宝半岁的时候给她断奶，希望这三个月再瘦十斤，另外十斤断奶之后自己努力减，期待中~

ssfp

我来说哈，我155，怀之前110，生的时候147，生完了135，月子出来132，42天检查130，42天后开始做操，20天后称120，现在3个多月，还是120，以前的裤子一部分能穿，幺儿还在吃奶，肚子上的游泳圈相当明显，现在出门都要穿收腹裤

Ricky

郁闷啊，要全母乳喂12，真的是一天哈起在吃，以前我160，92斤左右摆动，要生的时候124，生完第二天称110，现在12有4个月了，我还是110，那个肚子哦，恼火，那个大腿哟，恼火，那个屁股哦，更恼火，以前的裤子都穿不得了，现在老穿运动裤，我都穿烦了，不晓得好久才瘦得下来，确实也不爱出门了，没自信了，看到街上那些打扮得妖五妖六的，心底拨凉拨凉的哇~~~

婧媛妈妈

我怀之前是98左右。怀起是140左右，生了之后是120，坐完月130，以前衣服全部不能穿了。我都黑少出门了,没得自信呀,自卑呀.现在买衣服都不好买.黑多都没得我穿得的.我个人都接受不了.买了塑身衣来穿，每天箍起好恼火哟，也自己带12，为了能瘦下去现在也在运动+节食。。唉好累啊。。。。

lily1219

我生的时候172斤，生完160斤，现在150斤，保持150不动了，着急得很啊

乖乖娃娃

我怀之前是100左右身高160。怀起是150左右，生了之后现在称还是140
以前衣服全部不能穿了。现在在喂奶，还要使劲吃。只能等断奶之后减肥了

[ 本帖最后由 乖乖娃娃 于 2009-4-21 00:07 编辑 ]

祐鞋

我也来说哈
怀起2个月的时候88.生前128.现在101
全母乳.40天后就个人带咯
主要就是腿上和肚子上好多肉肉哟
尤其是肚子上的肉一摇直晃
看到起个人都不好意思
原来24.25的裤子现在拉链都拉不完了

cupid

身高165，孕前体重110，生之前160，生后135，因为喂奶等若干因素，体重就没再下去过。本人讨厌运动，于是选择纤体，做了1个多月，瘦了12斤，还有半个月，看能瘦多少多少。
就亲身体验来说，最重要无疑3点：
一、绝对要少吃，当然不是不吃，没有一劳永逸的减肥方法。
二、辅助方法，比如纤体、运动（方式要健康）。
三、给自己一点时间，俗话说断奶了就开始瘦了（我琢磨出来，一个是因为内分泌会改变，新陈代谢会改变，还有就是断奶后胃口不如以前）。不要想着一下就能变成瘦子，放好心态，快的半年，慢的争取1年，不要给自己太大压力，有了宝宝更需要一个健康的心理