帮助孩子祛痰的方法有几种呢?一为蒸汽法,即用热水蒸汽或是热毛巾蒸汽薰蒸鼻部,可缓解鼻塞,稀释痰液。二为饮水法,即大量饮用20-30度的温水,有利于缓解症状。三为食疗之法,演讲之人提倡尽量少吃药,应多以食物调理为主。(我自己甚为赞同此观点,但每次孩子一病,则第一个乱了手脚、主张大把吃药的也是我,惭愧惭愧啊,定力太差了。) 说道食物,什么食物有利于祛痰呢?白萝卜、荸荠、橘皮、橘络、雪梨、丝瓜、贝母。 那么,有什么简单易行的食疗小偏方儿呢? A. 荸荠百合羹:将荸荠、百合、梨切碎,加水煮上三分钟,保持自然风味,不加糖。 B. 丝瓜粥:丝瓜切片备用(节目中带皮),大米煮到八成熟时,加入丝瓜、虾米、葱、姜。 C. 萝卜祛痰涎:5-6片萝卜,加生姜,加陈皮,煮熟即可。 听着真的很简单,但是孩子生病的时候,要是一时忙乱忘记了这些小窍门和小偏方,只知道往医院跑,那可就苦了孩子了。诚然,到医院断症是至关重要的,但调养及预防则更为关键,届时,这些小贴士怕就会起到大作用了。
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