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果果妹2011年3月20日回老家了，正式断奶！
昨天早上7点多喂了最后一次奶后，开始我的回奶经历~
已经有一个月白天都没有喂奶也没有挤了！
本来上周末，就是3月12日，到晚上都不大涨奶了，准备那个时候就开始断奶，但是果果不吃奶粉，晚上就欠到我打奶，又忍不下心，于是继续喂！
看来真的是越吸越有，后来两天到下午5点钟又涨的很了！
那个时候就特别想喂宝宝——完全是在救我呀！涨奶之难受哦！
之前听说回奶就是涨，给涨回去！
我就让他涨吧！像两坨石头样的的！
为了防止被挤压到本来就很痛的mimi，还和老公分了铺盖盖的，各睡各。
我还穿了调整的内衣，像趁这个时候把下垂的胸部给挽救回来！
整个晚上醒了几次！
内衣湿透了，睡衣也湿了，不管他，继续睡！
到早上起来才换掉衣服！
穿起80/36的内衣，都要爆了！哎~~~
整个上午就在我的位置上没动，mimi胀痛依旧!
感觉mimi都发烧了！温度高很多！
网上遍查回奶方法，结局不是黑理想
——
方法简介 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
自然回奶 即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
人工回奶 即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。
准备下午去药房买点炒麦芽来熬水喝了！
妈网上输入回奶，居然没有信息！
**把把都凉了！
看其他论坛有的妈妈的回奶经历，有的要十七八天，感觉时间好长哦！
又问同事，说就涨，涨两天就好了！
真的好痛啊！
到中午休息了，我就在那里发牢骚，另一个同事听到了，叫我赶紧去挤掉，不然容易堵塞引发炎症的！
我说害怕越挤越多，就不敢挤，
她说母乳是很营养的东西，乳房是消化不了的，涨了就要挤掉，只有孩子不吸，慢慢的就会减少直到没有的！
听起来有道理！
我才去卫生间挤了。
右边的很快就软下来，左边好像真的结起了！
只好慢慢揉，尽量多挤出来！
释放一下真的轻松多了！
开贴记录我的回奶经历！
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发表于 2011-3-21 12:50
