乔纳森

我昨天刚买的法国迪郎减肥代餐粉，查阅了一下网络，都说是很安全的减肥方法。连小孩都可以吃、想问哈重庆有没得妈妈吃过？

（3月25日更新）今天收到法国迪郎减肥代餐粉，2桶代餐粉（可可味和香草味）+一瓶左旋肉碱。是400克一桶的，里有个量勺，就跟12奶粉一样的感觉，呵呵！
是我在淘宝网买的，每桶买成110元，看能吃多久嘛！但是我觉得左旋肉碱买得贵了点，是和代餐粉一个公司出品的，88元。但是，算了嘛！买都买啦。
今天开吃哈。 我量了今天的体重是：78公斤。怀孕前的体重是：58公斤。计划减去重量是：20-25公斤
谢谢大家监督哈！本人承诺不吃肉嘎嘎哈！

这2张照片，孕前产后的对照哈！谢谢！

（3月26日更新）今天早餐吃了3勺代餐粉，一个鸡蛋，200毫升牛奶。中餐3勺代餐粉，蔬菜，梨，1个鸡蛋。晚餐二两小面，银耳汤500毫升。 今天总的感觉是没有平常那么强烈饥饿了感了，在决定减肥以前，常常是只要感到饿了就想吃，饭，面，糕点，饼干等。在我服用代餐粉前一天我已经开始停止吃米饭和糕点类，看到美食也不流口水了。 看来减肥还是要忌嘴呀！  嗯，努力！ 今天的体重：77.5公斤 （减肥之路任重道远！）
（3月27日更新）今天早上起来就称了称体重，77公斤。早餐3勺代餐粉，1个鸡蛋200毫升牛奶。中餐5坨煮红薯，喝了一碗西红柿鸡蛋汤，几片炒洋葱。晚餐1个鸡蛋，一点素菜。
（3月28日更新）早餐，2颗左旋肉碱+3勺代餐粉。中餐鸡蛋炒西红柿，炒茄子，左旋肉碱3颗，代餐粉3勺。晚餐左旋肉碱3颗，炒素菜，代餐粉3勺。

我去22楼写减肥报告去哈

[ 本帖最后由 乔纳森 于 2009-6-23 16:19 编辑 ]

zjc晗

来学习下

羽桐妈

看完贴子，我下意识的挤了挤我肚子上的肥肉！亲爱的肉肉们，你们来的时侯那么容易，怎么走的时侯就这么困难哟！ 看来我减肥的路还长得很呀......

jmdyz

坚持下去，会慢慢变瘦的，别做吸脂，那样对身体不好

弗莉卡

其实减肥不难。。
最难的是遇到平台期。。。到了某个重量就一直不动了。。很难熬哇。。
反正我是属于放弃了的那一起。。。。。

雨雨2006

哎呀，我的妈也，楼主前后照片的确有差别，努力哈！回到从前，从前是多么的苗条哟！

函函

我也买了左旋肉碱的,吃了一个月,中途没有间断过,结果那天去称了一下体重,唉,唉,唉,对我不起作用呀

小妖的妈妈

我也是，肥其 的

优雅雪人

产前和产后的变化之大呀...楼主能接受吗?
我比以前胖了10公斤..我简直快疯了..每天看着镜子中的自己..都想把镜子敲了.

鸣鸣妈咪

乔纳森

原帖由 七星瓢虫 于 2009/4/23 14:55 发表
我看了你的方法好吓人哦   天天吃那个代餐粉不吃腻啊````
喊我吃一样东西天天吃顿顿吃  我是要疯的个```

我给你推荐个方法    我是屡试不爽的好方法   只要你有恒心就好了``

方法很简单  不用节食   而是有选 ...

代餐粉就只吃了1周，剩下的减肥全靠完全执行血型减肥，根据我的血型，肉和米饭不吃，其他我都吃。一点都不腻。呵呵呵！这个妈妈你没有看我在22楼写的报告。

乔纳森

原帖由 宁宁妈 于 2009/4/29 11:44 发表
你那张胖的照片特别像我，我老公说晃眼一看还以为是我呢！

是不是哟？

Mei_er

楼主，好有毅力哟，我可能坚持不下来咯

梓菲妈妈

原帖由 雷雷妈 于 2009-4-29 13:42 发表
好有毅力哟。。

雷雷妈

好有毅力哟。。

宁宁妈

你那张胖的照片特别像我，我老公说晃眼一看还以为是我呢！

baobao520

说起真的笑人，我不喜欢吃青菜，就喜欢吃饭和肉类格！

七星瓢虫

我看了你的方法好吓人哦   天天吃那个代餐粉不吃腻啊````
喊我吃一样东西天天吃顿顿吃  我是要疯的个```

我给你推荐个方法    我是屡试不爽的好方法   只要你有恒心就好了``

方法很简单  不用节食   而是有选择性的吃   
不吃糖   淀粉   碳水化合物（米饭）

其他都随便吃  肉也随便吃   肥肉都随便吃   
但是只要你不吃我说那三样    脂肪就不会存在你体内

这个方法我曾经一周瘦了4斤

邺林

我也是，之所以减不下来斗怪控制不了自己的嘴巴

cynthiaw

原帖由 橙子妈 于 2009-3-31 21:37 发表
冷个减法我反正不得行，我看到吃豆饿