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楼主

发表于 2009-3-14 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

说起减肥，我真的对这个话题完全是再熟悉不过了，因为我自己就真算是一个长期减肥人士了，都快成减肥专家了~~~
最早我的减肥从我19岁开始，那时候才从部队下来，被部队的馒头催得肥肥的，体重达到140J左右了，当时我就去选择的运动减肥，那时候我家在上清寺，就选择的陈静健身城去健身，每天在跑步机上跑一到二个小时的步，然后练机械，再跟着蹦一场到二场操的高运动量，然后回去尽量的控制食欲，这样坚持了大概五个多月，我的体重从140J左右降到了120J左右，身上的肉是练得非常的紧~但是这样人真的很累，后来有一次我们单位组织去了一次海南，我有一周左右没运动，回来后就一点都不想去健身城了，每次都给自己找理由，结果就是反弹了，体重标到了150多J上面去了，当时我爸爸开我玩笑就说老虎看到我都要哭，因为哭它吃不完，肉太多了~~~

被我老爸打J后，又加上当时我也己在跟我现在的老公谈上了恋爱，而且还到了谈婚论嫁那一步了，为了能在穿婚纱的时候达到自己最满意的效果，我又听了朋友的劝说到了姜医生办的那个点穴连锁经营店里面去减肥，当时我选择的是在渝中区区政府那个金马小学旁边那个减肥店去减的，因为我朋友也是在那儿说是那儿监督的力度大些，减得快些，当时我还真的半信半疑的，它那个就是每天去做半小时的机器，就是身上贴些线线，然后利用机器帮你振动肉肉，然后是不能吃米面，少吃猪肉，别的东西都还是能吃，然后一周点二次穴，点穴那天就不能吃东西，要记口记个对时，我都当时不太相信，这都能减肥，结果不知道是我体质适合还是我记口这些记得好，反正就四个多月时间我从156J降到了103J，当时把我高兴惨了的，基本天天去转街买衣服，哈哈现在我衣柜里面都还有好多吊牌都没有折的衣服都有~~~
但至从我怀起宝宝后，体重又从103J上升到了170J，生完宝宝后都还有160J，胖得吓死人了~~后来我又重新回到那儿去点穴，减了一个半疗程，体重又从160J降到了现在150J，但是前段时间因为为了学驾驶证又没坚持去，这体重还在150J稳起的~~现在我就准备用锻炼加点穴减肥再加记嘴~~我觉得估计应该能在半年内减下去吧
反正一点，想减肥的妈妈们，一定要少吃，还有多锻炼，再加点象我这样去找点辅助的减肥，肯定能成功的，现在都还胖胖的妈妈们，大家一起努力吧

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27^#

发表于 2009-5-10 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

产后减肥还是要去专业的机构，骄阳兰多不错，我朋友做了一天都在笑，她说效果好惨了，把

她高兴的没完了

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宝宝生日: 2008-02-28
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26^#

发表于 2009-3-26 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我在秀域减的,已经成功减肥了,就等去卦穴.都会比以前都还漂亮哈

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25^#

发表于 2009-3-26 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我说实话,我以前是做美容美体的,减了都要反弹,最好的减就是运动,这样对身体好,比较健康.我表姐就是一个典型的例子,也是生完宝宝几年都没有减下来,后来试了扭吧扭吧!真有效果,一个多月减了10多斤,哪个就是要坚持天天练,我看到她有效果,才进了这个产品来卖.快递到家.60元一个绝对跟商场电视购物一样的.
http://item.taobao.com/auction/item_detail-db2-262e7eb6a782a66136ea19b0be8a7b3c.htm抽点时间去看看,不一定要买,了解了解吧!我绝对不是为了推这个才这样说的.信不信也没有关系.我也是一个当妈妈的.

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宝宝生日: 2009-01-09
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发表于 2009-3-20 20:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 YOYO妈 于 2009-3-19 15:27 发表
杨家坪有店没得？生完宝宝要多久才能减？急哦

杨家坪店就在富安楼上21-8,就是屈臣氏旁边的门,我们两个差不多时候生的宝宝,我问了要三个月才可以瘦.

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积分: 411

23^#

发表于 2009-3-19 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

杨家坪有店没得？生完宝宝要多久才能减？急哦

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发表于 2009-3-19 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真滴有用吗？想切试试，南坪有店店吗？我准备减三十斤要着好多钱钱呢？

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悦

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21^#

发表于 2009-3-18 20:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

江北有店吗？知道的甩个电话出来。

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20^#

发表于 2009-3-17 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 凌澜依蔷 于 2009-3-16 14:28 发表
亲们，你们都是在哪里减肥成功的吗？？？急啊，

麻烦说仔细点嘛

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宝宝生日: 2008-08-26
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19^#

发表于 2009-3-16 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

反正减肥我感觉就是要一定的节食加一定的毅力才行~~我以前减得那么成功完全是为了那件漂亮的婚纱而努力~~现在感觉我都没以前那么有毅力了~~~

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妈币: 274
宝宝生日: 2008-08-06
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发表于 2009-3-16 19:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也好想减呀！可是我嘴馋，我其实吃零食不多，但是只饭吃得多，我怎么都减不下来！我没得楞个多钱去减得！！

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宝宝生日: 2009-02-06
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17^#

发表于 2009-3-16 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲们，你们都是在哪里减肥成功的吗？？？急啊，

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宝宝生日: 2006-04-28
积分: 64

16^#

发表于 2009-3-16 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也瘦了

我没有用点过，但是我用了其他的方法，精油减肥，才2个月，我就腰22变为了2尺，

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宝宝生日: 2008-10-24
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发表于 2009-3-16 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就四个多月时间我从156J降到了103J

太厉害了！！！

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14^#

发表于 2009-3-16 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉我最近减肥是卓有成效滴！

坐完月子一直到上班后一个月都是145，但是我一直都在节食，还有就是跳操，星期六去称，减了7斤！

穿上裙子，同事都说我瘦了，点都看不出来！我身高169，目前体重138！
还要继续努力~~~~！目标：120！

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妈币: 1312
宝宝生日: 2008-03-05
积分: 4778

13^#

发表于 2009-3-16 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关键是减不减得匀称哟？

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宝宝生日: 2008-07-10
积分: 46353

12^#

发表于 2009-3-16 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

杨家坪有没得哟,问问麻

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宝宝生日: 2008-08-26
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11^#

发表于 2009-3-15 21:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一个疗程是好久呢？江北有店么？

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宝宝生日: 2005-06-16
积分: 11022

10^#

发表于 2009-3-15 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是想到姜医生那去减,听说南平的店就在天龙的,不晓得是不是?有晓得具体地址的JM麻烦给我发个站内短信呀,谢谢

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妈币: 12884
宝宝生日: 2008-10-29
积分: 34425

备案团长魅力大使

9^#

发表于 2009-3-15 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就是，有效果的都出来说说吧

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