彤彤-妈妈

彤彤从添加辅食开始就是——彤彤妈妈指挥，彤彤外婆操作 （妈妈不会做饭）
1、鳕鱼菜叶粥——一小把东北大米洗干净后放如紫砂锅里，加四份水开始煮。然后开始准备鳕鱼/鸡肝，把一小块材料打成末放入锅里搅拌一下，大概2个小时左右，洗几片新鲜菜叶选最绿的切成碎加入锅内搅拌（这个时候不能盖盖了，不然菜叶要黄），等两分钟就可以起锅了。冷了以后就可以吃了！（还可以加胡萝卜等新鲜蔬菜，我们是一天鱼一肝换着吃的）
2、面条——买的现成的亨氏的面条和百乐麦的蝴蝶面，开水煮面，面条快好的时候把洗干净的蔬菜段放进去一起煮，起锅的时候加配好的调料就可以了。这个最简单，关键是要把面条先切成小段，我的原则是尽量不吃盐，但是亨氏的调料包里还是含盐的，我尝了下很少，不咸。
3、鸡蛋——一天一个鸡蛋黄，一般是早上吃鸡蛋，刚开始的时候是吃干蛋黄，12吃得很费力，不过还是基本能吃完（比吃奶容易多了 ）。现在是吃的鸡蛋糕，方法是：打好鸡蛋，把蛋清和蛋黄分离只要蛋黄，加一点点开水调开，加一滴香油，现在就可以开锅蒸了，大火5分钟就可以了。
另：孩子太小所以现在添加的辅食就只有这几种，对了还有就是换来换去的吃水果。现在也不敢给12吃调料所以很单调。

roy

我幺儿也是容易湿疹，但好像吃了鳕鱼没事样，远东百货的精致超市里有卖新鲜鳕鱼的，就是价格有点贵，128一斤样，不过新鲜的确实弄出来要好些！

彤彤-妈妈

超市有鲜的，就是价格贵点，感觉挺好的

奥孕妈咪

，我们宝宝容易湿疹，鳕鱼很少给她吃，而且超市都是冰冻的，不是很适合宝宝的肠胃。

彤彤-妈妈

自己来顶一个