幺儿乖

美妈妈，有发奶的好方法没有啊？这几天奶又不好了，都不够宝宝吃了，我好想坚持母乳啊，大家有什么好方法分享一下

evafly01

我也是少得可怜

礼节妈妈

我也说一下；鸡蛋炒饭也很好的，还有就是花生浆或豆浆炖猪蹄，特效哟！当然不是对所有人都实用，要看看你自己适合哪种了！

罂素

回复 32# 幺儿乖


    不用谢啥，都是为了宝贝好哈，现在我没什么精神很好，谢谢

幺儿乖

谢谢美妈，我很能吃啊

新杰妈

花生米炖猪蹄，反正换起换来炖起吃嘛，要母乳喂养，宝妈一定要多吃才有奶哈

幺儿乖

回复 28# YO~~~


    谢谢亲

幺儿乖

回复 26# 罂素


   
亲，太详细了，谢谢啊，你现在身体恢复好没有啊？

cleiclei

哈哈哈哈哈，那以后减肥可得花点米米呢！！

鱼儿01

我也留个脚印，现在奶少了，也试试

yining_may

不用谢哈

YO~~~

淡菜炖鸡
我吃老黑管用
吃一顿两小时就涨奶了 你可以试一试
不过黑多MM都吃不来淡菜
我个人觉得还是好吃

广福缘

跟到学习

罂素

1.鲫鱼，通草煮汤喝
2.通草清炖前猪蹄，放生姜。飞龙肉屯汤。飞龙蛋西红柿煮挂面。
3.猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放入铝锅或砂锅内同煮，先用旺火煮，水开后再用文火微煮，煮1-2小时，稍凉后将汤分成两次喝完，每天服1剂，连服3-5天，即可见效。
4.猪骨500克，通草6克，加水2000毫升，炖1-2个小时，将汤1次喝完，每天喝1次，连喝3-5天，即可下奶。
5.生南瓜子120克，去壳、取仁捣烂如泥或焙干研末，加白糖适量搅拌，每次服30克，温开水冲服，每天早、晚空腹各1次，连服3-5天，即可见效。
6.豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米就酒，吃豆腐喝汤， 1次食完，每日1次，连吃5天，效果显著。
7.穿山甲 10克    王不留行15克   通草15克 黄精15克 生黄芪   15克（喝的时候加红糖，效果更好）最多三付，一天一付，早晚各一次。多喝水

8.猪蹄1只，红枣50克，花生50克，黄豆50克煮汤
9.当归100克，黄芪50克，通草50克煮水，每时炒菜时把这个水入点在菜里吃就可以了



我现在用了1,3,6,8,9种,还可以,因为我生宝宝时大出血,后来还输了血的,当时医生也说我可能没有奶,奶质量可能不好,刚开始也不太够,现在用了这几种方法奶基本好了,我家宝贝吃完全够了,而且有时还有多的可以存起来,你也试试看吧

钰宸妈

回复 5# cleiclei


    哈哈，有道理，我也有同感哈，我吃了很多，目前还重起二三十斤的哈

幺儿乖

回复 23# yining_may


    谢谢美妈

yining_may

花生猪蹄汤、黄花

幺儿乖

回复 19# B.B妈


    亲，我还不是一直都发奶，我的奶也只够宝宝吃

幺儿乖

回复 18# shancunxiaoyu


美妈，这么厉害啊，我也去试试，谢谢美妈哈