减下24斤肉，"半断食"减肥法真这么灵？ - 时尚消费 - 重庆妈妈网

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azazel还是算了

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楼主

发表于 2010-11-23 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天刚刚看完湖南卫视的百科全说，维嘉和文清主持的

讨论的主题是“半断食法”来自德国的经验、说是在《百科全书》上学习到的

里面的半断食法说可以让一般人保健 如果想减肥的人每一个疗程就可以瘦3~5公斤

如果是基数大的朋友一个疗程最高的瘦了12公斤

不知道大家对这个有什么看法。

还有里面说的甜菜根养生，但不知道什么地方有卖的~说说大家的看法吧！

我还害怕吃的少，新陈代谢会紊乱...

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12^#

发表于 2010-11-28 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想减肥呀

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11^#

发表于 2010-11-26 22:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一到冬天豆上100斤，现在估计100多点点老。。。夏天都是100以下，每年都是啷个，郁闷！

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10^#

发表于 2010-11-26 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

说具体点撒，亲爱的

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9^#

发表于 2010-11-24 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不管是什么减肥方法都是需要毅力的

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小布丁妈妈

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8^#

发表于 2010-11-24 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

说清楚点嘛
我们老家把牛皮菜叫甜菜，不晓得是不是LZ说的甜菜

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7^#

发表于 2010-11-23 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

什么叫半段食哦

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6^#

发表于 2010-11-23 23:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

?什么意思哦。。。

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5^#

发表于 2010-11-23 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

具体点就好了

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地板

发表于 2010-11-23 21:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想减肥还瘦10斤

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板凳

发表于 2010-11-23 17:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么半断食？说具体详细点撒

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