dale2003co2000

据说便秘容易引起早产，最近老是便秘，吃了很多水果蔬菜业不见效。请问各位美妈你们如何处理的呢？

欧欧妈128

书上说便秘的药七个月后就不要吃了  我吃的雅培奶粉 个人感觉吃了那个好象要好些  还有几次是在外面吃了东西 可能不干净  就。。。。

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决定试下4楼的建议 然后出门运动运动 谢谢各位热心的美妈了

dale2003co2000

不是说猕猴桃跟柚子都要少吃得嘛
猕猴桃：猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

fxl1678

LZ吃柚子，我很管用，小的一天半个，大的1/4个。真的有用，你试试

xtihczhang

多喝水,多吃长纤维的菜,吃点酸奶吧!

初夏清凉

我吃梨子最管用了，多吃几个还拉。平时要是每天吃几个香蕉也不得便秘。

小杂毛

我有时畅通有时便秘的 恼火 嘴唇一直是干起壳壳的

猪圈饲养员

我好奇怪哦，到了孕晚期，基本上不便秘了，每天一次，通畅得很。不过可能和我每天都要吃两个猕猴桃，还有吃一些柚子有关。

多多小屁孩

早上起来喝蜂蜜水一大杯，多吃纤维素多的水果和食物，例如橙子，芹菜，红薯等等，一定要多喝水，香蕉也要吃到起。还有多走路，自己记得进行提肛运动。我也是有段时间痛苦得不得了，还去妇Y叫医生给我开了点药来摆起，现在感觉好多了。

7051907

每天早晨坚持起床空腹先整半杯水 然后每天两只香蕉 另外再多喝水 我就是这样很久没便秘了 美妈试下 ...
小姚乖BB 发表于 2010-11-22 15:07

   同意楼上的

與愛有關

我之前也是便秘,医生给我开的乳果糖吃,还有自己要多喝水.

lovelykiss2010

找医生开孕妇可以吃的便秘的药，便秘确实不好~~~~