糖糖妈妈2008

序：生了孩子以后。体重一下彪升了许多。从以前穿S号的衣服到现在要穿L号的衣服了。。真受不了。。
      研究了许多减肥的机构。。最后落实到妈网口碑还不错的维利亚了~~
     主要还是因为某些减肥机构的苛刻条件我真的无法承受。。

     当然减肥效果也是因人而异的。。有些人效果会来得快一些。。有些人效果会来得慢一些。。但是最重要的还是坚持。
     为了让妈妈们看到减肥是不是有效。。我把和同事的减肥过程都给记录一下。。（这次和我一起去减肥的同事有三个。。我只记录一个吧）
     给妈妈们做个参考。。



维利亚的减肥食谱：

     早餐：脱脂牛奶，豆浆，鸡蛋（选其一）
     午餐：蔬菜或者水果（不包括香蕉，西瓜，葡萄）。水果只限1个
     晚餐：主食：以面食为主（不吃面包。方便面等）
              副食：各类蔬菜，蛋类，豆制品。鱼。海鲜（不包括鱿鱼）。水果均可。


      可能有些妈妈觉得。其实只要自己也按这个食谱食用。。应该也能减下来。。当初我也想过这个问题。。也试过两天。。但是真的坚持不下来。。美食太诱人了。但是现在交了钱了。。虽然有时候看到街边的美食。。也好想不管不顾。。先吃一顿再说。。但是一想到自己交了这么多钱。。不能浪费了。。所以又忍住了。。最重要的是。。听利维亚的人员说。。他们按了穴。。饿感就没那么强了。。所以还是决定去试试。。

    我的减肥记录开始了~~

窈窕babymm

回复 efashion55 的帖子

亲爱的地址是西部商城C栋8-12号，楼上有金卡门和两岸咖啡那栋，新世纪后门，电话61602036，QQ1729421399，欢迎咨询

窈窕babymm

皓翔妈妈 发表于 2011-9-24 15:29
就在聚荣酒店那栋楼8楼

呵呵，谢谢亲爱的，地址是西部商城C栋8-12号，楼上有金卡门和两岸咖啡那栋，新世纪后门，电话61602036，QQ1729421399

皓翔妈妈

efashion55 发表于 2011-9-24 13:48

就在聚荣酒店那栋楼8楼

蓝色爆米花

我也在减肥~

宝宝猪猪

我还没减完呢，5555555555，我出了趟国，吃些垃圾食品，回来裤子都穿不进去了。
今天是我重新减肥的第二天，她们鼓励我坚持呢，唉，我的漫长的减肥历程。
江北的店过了年要开始搞活动了，好像减5斤送5斤，据说哈，我当时是减20斤送了5斤，不过我连10斤都没减下来呢，哈哈，有没有要减肥的妈妈啊，来个和我做伴儿吧，我自己坚持不到几天，又不去了

糖糖妈妈2008

我减了一个月，瘦了5斤，现在胖回去了，而且比以前还胖，我打算再去减呢，唉，减肥太痛苦了 ...
宝宝猪猪@cq 发表于 2010-12-27 13:53

    减完后不要暴饮暴食。。不然肯定还是容易反弹。。我有一二周没去了。。现在的重量应该是95斤左右吧。。

宝宝猪猪

我减了一个月，瘦了5斤，现在胖回去了，而且比以前还胖，我打算再去减呢，唉，减肥太痛苦了

诺诺0311

我也开始了，我也是减20斤，第二天去称的时候少了1.7斤，不晓得今天去称如何了

诺诺0311

还可以去试呀，我能不能也去体验一下哟

萌萌妈A

加油加油哟

皓翔妈妈

亲，加油，我是在石桥铺店减的，瘦20斤，已经过了两个月了，注意饮食，还是不易反弹，祝你早日出关，哈哈

糖糖妈妈2008

我今天惊喜的发现。。怀孕前的裤子已经能穿了。。太兴奋了~~

可可ma1007

回复 19# guiki


   具体说下维利亚的地址啊？

185451590

帮你顶哈。加油哦。

宝贝薇薇

啊，我不喜欢吃兔子肉给。。。。

糖糖妈妈2008

今天又要去按摩了。。好象可以多按摩一个地方老~~