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宝宝睡觉不踏实的原因有:
缺微量元素,缺钙,宝宝的卤门就闭合不好,缺锌,一般嘴角就会溃烂
太热,太冷
太干燥,有鼻屎
睡前耍得太兴奋,尽量要按时睡觉,在睡前半小时到一小时让宝宝安静下来,不要过份逗宝宝,不看刺激性电视,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具,要给宝宝创造一个良好的睡眠环境,室温舒适,安静,光线较暗,盖的东西要轻,软,干燥,睡前应先让宝宝排尿
注意肛门有无侥虫
积食,消化不良,上火或晚上吃太饱也会导致睡眠不安,建议喂粥,面等固体食物应在睡前至少两三小时喂,睡前再喝点奶
晚上一定要喂奶的话,要注意,尽量保持安静的环境,当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透,最好处于半睡眠状态,这样宝宝喝完奶换完尿布后,会容易入睡。
不要让婴儿含这奶嘴入睡,如果孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上之前,轻轻将奶嘴抽出,
对4到6个月婴儿哭闹,不要及时作出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡,如果不停哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,不也应豆孩子玩,抱起来或摇晃他,如果越哭越厉害,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆。
睡觉姿势或被子不舒服,
如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于把尿影响宝宝睡觉,如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧,
还有就是喂养母乳的宝宝的恋奶,
最后有一个是分离焦虑,就是大家说的怕生,这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒,书上也没说什么有效的方法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题),只是提了一些建议,1睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着,不要大人抱着睡,2白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他意识到爸爸妈妈很爱他,会给他充足的关爱,2和宝宝玩捉迷藏,让他意识到即使他看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在他周围,4经常带到外边看看,不要天天闷到家里,只熟悉家里的环境。
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