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我觉得最好是大人和孩子一起睡,到时间了,就都停下手中的事,大家都睡觉,久了宝宝就会形成习惯,如果大人一直不睡,只让娃娃睡,这样娃儿肯定是会受影响的。我们都是定时睡觉,一般情况是9点开始放洗澡水,洗澡时也是他玩水游戏的时间,我们给他准备了一些水上玩具,有时候洗完半小时都不愿起来。我要是很晚了还没给他弄水他就会要求我给他放洗澡水或者把我拉到洗手间里表示他想玩水了。洗个热水澡后再给他一瓶热奶,条件反射他知道这时候该睡觉了。有时候他也睡不着,会要求我唱歌给他听,一般是他点唱,我根据他要求的歌名唱,有时候他睡不着时会干脆地说:妈妈哐觉觉。他意识里已经知道天黑了该睡觉了。以前他也有十一二点还不睡的时候,一般都是我陪他在床上玩,不许他下地,他坚持要下去的话我就温柔地抱着他给他讲道理或者用抱抱熊转移他的注意力。现在他自己都会说天黑了该睡觉了。
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