咕噜咕噜oO蓝

　　　　　各位妈妈们，大多都会遇到需要回奶的那一天。这时候都会有这样那样的困惑。我当初也是。幸亏妈妈网，和身边的朋友们不断支招。然后摸索出回奶的好方法——针对奶多，一直回不掉。现在把它们总结出来告诉有需要的朋友。
              事先申明一下，我才生完宝宝不过1个多月。我是1个月的时候回奶的。不是我想回，确实是身体原因，没有办法长时间喂他。而我奶又多，所以为了回奶受了不少罪。好了，不说闲话，开始说怎样回奶吧。

              首先，大家刚生完宝宝，就要培养他吃奶瓶和吃MM的习惯。不要只让他吃MM。如果只吃MM，等到断奶的那一天，你会发现，除了要过自己这一关，你还得顾及宝宝吃不着MM后的各种焦躁反应。我家宝宝从医院开始就是混合喂养。奶瓶也吃，MM也吃。所以断奶的时候，主要是我，宝宝没有任何不适应。
             然后开始准备回奶了。这时候，奶多的妈妈要给自己一个过度期。不要急着一来就吃药或者打针，或者喝麦牙。我给自己的时间是一个星期。在这一个星期里，我照常喂他，只是不再直接给他吃MM，而是挤出来喂他奶瓶。先说明一下，这不是为了让宝宝适应什么的。其实他早适应了。这是让你自己的身体适应。宝宝在每次吮吸的时候，你的大脑都会产生反射，就会产生更多的奶水。所以奶不好的人，要让宝宝多吸。但奶多的，要回奶的妈妈，就要给自己一个星期的时间，不给宝宝吮吸，但是每次胀了就挤出来。这样你的大脑，就会慢慢产生反射，不再分泌那么多的奶水。
             接着，开始正式回奶。到药房买生麦牙（一定是生的），回家熬水喝。配合着吃维生素B6，买3瓶，一次20颗，一天3次，同样吃3天。在期间，穿胸罩，睡觉也不要取。不要碰胸部，更不要去挤。如果担心，可以配合吃点消炎的药，防止乳腺炎。
             3天很快就过了，不会有那种胀得想哭的感觉。因为前面有过度期，而且你吃了麦牙，B6，都控制了奶水的分泌。3天过后，不用再吃任何药了。当然，你一取胸罩，可能还会有奶流出来（我当初就是，因为我奶确实是很多那种）。这时候你不要慌，反正平时没有太大的感觉，不会影响你的生活。用乳垫就可以了。
            最多2星期后，你取了胸罩也不会有什么了。不过你会发现MM小了很多（这是每个回了奶的妈妈都会有的，没有办法）。之后，就可以过正常人的生活了。

           希望以后回奶的妈妈，不会经历我当初的痛苦。希望妈妈们都健康幸福！

hj617

楼主还在吗。我也在回奶，但是有肿块很痛，可以用这种方法不，你说的消炎药是哪种哦

20090913

我的奶还不算多的，隔奶时又到医院打针吃药又喝麦芽水，还是遭扎扎实实的痛了4、5天，我觉得呀回奶时痛是避免不了的，浪个都得咬紧牙巴忍几天

拽幺儿

正准备给12断奶，本来想去医院开药的，听楼主这样说我也想试试，但是我奶很多，之前已经两次乳腺炎，害怕又涨成乳腺炎呀

yu后之阳

正为这个事情愁起的，我奶也是多得很，但是身体太瞥了，打算把奶断了！大人确实着不住了

wanmli01

我回奶也是好痛的

danniae

好贴！奶水一直很多，正在想以后怎么断奶呢!谢谢楼主！

萌颖

我的奶一直不好 ，现在一天只挤近一百了 我都在想要不要直接回了算了 天天上班挤起也痛苦

cqchen0109

好贴，好人~~~~