馨月宝贝

11月21开始减肥了，大家和我一起努力哦，有效果的话和大家分享！

11月21开始减肥了，大家和我一起努力哦，有效果的话和大家分享！
生小孩以前156CM，身高，体重55kg，腰围2尺
现在体重63kg，腰围89cm


                                早上  kg           中午                晚上              腰围CM
11月21日              62.7               63.8            63.7                  89
11月22日              62.9                                  63.5
11月23日              61.7                                  63  
第一天，早上和往常一样的吃，中午和晚上看到肉不想吃了，只想吃清淡的东西，我以前胃口好得很哦！人有一点晕，有一点心慌，都可以忍受。
第二天，饭量和从前差不多，就是不想吃荤的了，有点失眠，不拉肚子
第三天，饭量比以前小，有点口渴，感觉良好！

[ 本帖最后由 馨月宝贝 于 2008-11-23 22:07 编辑 ]

h_xmei

原帖由 圆圆 于 2008-11-25 14:48 发表


早饭应该吃哟

晚上带了娃儿,早上基本上都在睡觉,起来都快中午了,所以不吃,不过效果不错噢,我现在基本上都快恢复到怀娃娃前的体重了,我的总结是:节食是减肥最快的方法

圆圆

原帖由 猪猪妈 于 2008-11-26 16:17 发表
我也在减肥,成果还可以九天减了5斤

猪猪妈

我也在减肥,成果还可以九天减了5斤

圆圆

原帖由 h_xmei 于 2008-11-22 15:21 发表
加油,加油,我也在减肥,但基本上是早上不吃,中午只吃点素菜,晚上偶尔吃点饭,主要还是吃菜哈,(素食为主) ,

早饭应该吃哟

熙文妈

吃的什么减肥药，LZ说说啥

馨月宝贝

我也是好吃狗呢，但是这个减肥药吃了就不想吃零食，不想吃荤菜了，呵呵，看来有点效果哈！

无名小丫

是来给你加油的，我是不减肥，因为我是好吃狗 ，不愿受那个罪

h_xmei

加油,加油,我也在减肥,但基本上是早上不吃,中午只吃点素菜,晚上偶尔吃点饭,主要还是吃菜哈,(素食为主) ,

帅帅妈

加油,加油,支持你.