默默妈妈

我想除了肚子赘肉多以外，喂奶的妈妈都知道胸部缩小了而且松软，耙兮兮的，又一烦恼。不晓得大家有没有对胸部的健美方法啊？？？
要求：结实，挺拔！

语轩妈

我也是~~但是不是很严重，我喂了3个月奶，要收。。。收了都要好些了！！但是还是不会像以前冷个

圆圆

原帖由 zhaozhao429 于 2008-11-11 14:16 发表
我是进来看答案的

如意

我一直在找这个问题的答案.

玮玮妈

我也想知道答案啊

金翰妈

变化还是大哦

默默妈妈

看到我这个胸完全没得语言了，尤其在晚上的时候，艾，老公说我都不嫌弃你还怕撒子嘛，但是我想。。。

诗睿妈咪

原帖由 无名小丫 于 2008-11-11 19:44 发表
生了小孩，不管喂不喂奶，胸都会变软，我也想看看好方法

彭彭妈

呜呜呜呜呜呜

彭彭妈

等到起看答案的!

易水寒

练哑铃，简单，方便。

童话摄影

按摩丰胸
　　成效：刺激胸部组织，让乳房长大。

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩
腰胯运动向上展胸
　　1．两腿并拢，双手扶胯
　　2．手臂抬起，向头后方用力，尽量展胸，同时分腿
　　3．共8～10次
　　平躺握物提升胸部

　　1．平躺于长方凳上，徒手或拿哑铃，亦可用矿泉水瓶代替
　　2．双臂垂直向上举，拳心相对，用力向下拉开
　　3．向下拉开同时，胸向上挺起
　　4．收回手臂，恢复动作2为一组动作完成，共反复15～20次
摘自
http://women.sohu.com/s2004/3169/s223093169.shtml

看看这个，你会有信心的
http://baby.women.sohu.com/20050914/n226960729.shtml

提示一下:如果看不懂文字描述的可以用下面的连接进去看一下原文,里面有图可以很清楚的教怎么做

[ 本帖最后由 童话摄影 于 2009-2-6 13:54 编辑 ]

摩摩的小乖

我以前是D，生完娃儿后胸完全吊得不行了，LG看到就笑~
现在是又软又吊~~造孽啊~

摆摆

我生完孩子胸部比以前大了。现在穿C杯。没下垂，只是比以前软点了。

渝之薇

那天我在华美咨询了一下，下垂的修复起价就是12000，太贵了。

元元1120

锻炼撒，我喂奶到1岁三个月，发现不但没小还大了一个号，以前是B-C，现在是C-D,要把胸部上面的那块肌肉锻炼起来，比如提哑铃，对到墙做俯卧撑等

妞妈

等答案~~····

小皇妈妈

我是进来看答案的 hehe

但见月儿

只有锻炼了 强化胸部肌肉和韧带

二毛妈妈

我的胸部严重下垂，管他的哦。反正没形象了。