艾草芬芳

现在已经孕35周了，最近便秘得严重，大不出来，而且痔疮也严重，每次大的时候都是一滴一滴的血往外流，痛苦得很呀，我一天也吃几种水果如香蕉、猕猴桃、苹果等，还吃很多蔬菜、杂粮，但还是便秘，以前都还好，就是最近几天开始严重的，晓得啷个办哟，各位美妈有这种情况吗？你们啷个办的呀？

艾草芬芳

上面的方法都试了，好像还是没得好大的用得，问下姐妹们可以用开塞露不哟！

Sunny

我也是最近便秘恼火的很，痔疮也发了。只有多吃高纤维的东西。我还有糖尿病，蜂蜜也不敢吃。书上说的34周左右就是便秘更恼火。

qdhk20050902

到了孕晚期，便秘真的是个大问题，前一天还好好的，第二天就突然不通了，郁闷得很

羽宝宝妈妈

呃，还是推荐蜂蜜吧！我两周前出现这个问题用蜂蜜解决了！有几个姐妹吃了蜂蜜以后也说好多了。如果在yjp附近的话，给我短消息，我带你去买。
另外：1、记得东西不要吃得太多，只吃容易消化的。有些水果和杂粮和着吃，反倒容易便秘。
2、每顿饭以后，坚决走动半个小时以上，不要坐哦~~
3、每天早上和晚上定时厕所。早上起来先喝白开水半杯，走动二十分钟，外加轻轻按摩肚肚外侧~~~~试试吧，应该有效。

qdhk20050902

我跟楼主有一样的状况，而且我还每天早晚各饮一盒酸奶，活动量也很大，但最近两天还是出现BM了

松雨

多走动，吃纤维素多的食物，如老南瓜，韭菜！