絕對簡單

宝宝从出生,晚上一直睡得比较好.半夜只吃一到两次奶.
现在四个月了,
但从近两个星期前开始,每天晚上都睡不好.
不停地翻身,翻过来趴起,还要吭吭的哭.....
频率很高,搞得我一晚上也睡不好.
到底是什么地方出了问题?

从出现这种现象开始,每晚都是这样.
求助有经验的美妈们!

llisa

我家宝宝应该是白天太兴奋了。

絕對簡單

三个多月开始的,之前一直睡得很好!

llisa

回复 27# cindy_wzy


    是从10个月开始的，以前的睡眠都有点点差，但是还不至于像现在这样闹人心。

cindy_wzy

我在**上看到的，比较全面哈
原因很多，应该可以分为两大类：  
一、外在因素  
1、饥饿  
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。  
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。  
2、缺钙  
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。  
A、补钙：每日元素钙300-500mg  
B、补VD：每日400-800IU  
3、太热  
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。  
4、腹胀  
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。  
5、尿湿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
6、白天太兴奋或环境的变化  
大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。  
7、出牙或身体不适  
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。  
>二、内在因素  
小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。  
调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。  
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。   
许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。   
排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。  
最后要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

cindy_wzy

回复 25# llisa@cq
美妈，你12是从几个月出现这种情况的哦？

cindy_wzy

回复 23# 絕對簡單
明天去都嘛……

llisa

我们家宝宝现在都一岁了和你们的情况还不是一样，没办法啊，太黏母亲了，晚上也要醒几次都是要找我抱她唱歌才能睡，我简直无语了。

深海的鱼~

回复 1# 絕對簡單


    跟你的情况一样挖。。。查了微量元素，都没问题，后来听人说吃母乳挨着妈妈睡的宝宝都有点这样

絕對簡單

看到这么多宝宝都睡不好，我心里平衡了
我12折磨我快1个月啦，晚上起来5次都正常，哎……
明天去 ...
cindy_wzy 发表于 2010-9-16 14:20

    楼上的MM...切看医生没得麻?
医生啷个说也?!

cindy_wzy

看到这么多宝宝都睡不好，我心里平衡了
我12折磨我快1个月啦，晚上起来5次都正常，哎……
明天去医院看哈……

妮妮唐

带到医院去咨询一下医生
可能体内是有点缺少某种元素了

絕對簡單

搞了一個多月了,還是睡不好呀..........
都要瘋了!!!

絕對簡單

他粑粑正常不？。我幺儿那哈也是，结果儿保的时候说可能肚子不舒服。就开了醒脾养儿颗粒。才吃两次就好了 ...
子轩老娘 发表于 2010-8-19 19:44

    粑粑正常的咯?!當時你們宝宝的粑粑正常不也?是啥子形态?!

皓瑜他妈

还是去问哈医生也

想要妹妹

我觉得没得啥子也，娃儿会翻身了就是喜欢翻啥，大人睡觉还不是要翻身，只不过娃儿还控制不好力度，所以翻起趴起来撑起，我们还不是一样的，慢慢的有时候趴起还睡着不撑起来了1wanwan371哪天晚上不把床给你滚遍的哟，有天还差点把我挤下去1wanwan201

sugar0809

我们幺儿都是爱晚上睡到睡到都哭了，不晓得是浪个回事，去查了微量元素又是正常的，撒子都不缺，我想可能 是白天耍得太high了，晚上在做梦。

絕對簡單

我幺儿也是从四个月开始睡觉不好的,我觉得可能是缺微量元素哈,我们这个反正不能缺的都缺,现在睡觉都不好 ...
牛爸牛妈@cq 发表于 2010-8-17 22:47

    多大可以查微量元素喲??